【夏季消暑小食】+ 各种小食

liufen96 楼主

夏季一到，天气炎热，特别影响胃口，感觉都不怎么喜欢吃饭了，有时候就喜欢来点开胃的或解暑的饮食。先说说早餐吧，其他时间的早餐都是粉、面之类的，而到了夏天，就以粥或稀饭为主了，小朋友们最爱的就是绿豆稀饭了，偶尔也会煮一锅纯绿豆，放在冰箱里冰镇一下再喝，味道特别好。当然也不能天天喝了，毕竟绿豆偏凉性，喝多了对肠胃不好，尤其是冰镇后的，偶尔喝一两次解馋馋还是可以的，咱家基本上一周一次吧。

还有，在我们这儿夏天特别流行的一种小吃就是黑凉粉，除了自己可以买粉来做，还有就是一到傍晚，就会有很多人推着三轮车，在广场、路边等人多的地方售卖，也算是我们这儿的一种特色吧，咱娃娃就特别喜欢吃，外婆也会经常做，做好了冰镇一下，放点糖和醋就能开吃了，尤其是像现在这种高温天气，吃上一碗黑凉粉，真的是特别舒服。黑凉粉也有几种吃法，还可以掺在其他料里面吃，比如：水果、西米、芋头丸子等等，味道非常不错。

还有比较开胃的凉皮也很不错，虽然都说凉皮是北方的食物，但在我们南方也还是不少的，偶尔晚餐来一碗凉皮，当然少不了辣椒和醋了，再放上各种料，和我最喜欢的香菜和黄瓜丝，味道棒棒的。只是凉皮自己不会做，只能去外面吃，偶尔也会叫个外卖解解馋。感觉再写下去我现在就想吃了，呵呵。其实除了凉皮以外，夏天的各种凉拌菜也挺不错的。最喜欢去咱家附近的一家粥店，点上一锅沙锅粥，再配上几个凉菜，和同事边吃边聊，那种感觉真的是棒呆了。

夏天除了各种消暑小食以外，还有就是水果了，说到水果就想到现在的各种奶茶店，水果奶茶还是不少的，但我对奶茶还是有点忌讳，吃得不多，还是吃应季的新鲜水果更健康放心。夏天的应季水果又特别多，就比如现在吧：咱家冰箱里放得最多的就是水果了，有西瓜、葡萄、香瓜、黄瓜、桃子.........等等，夏天的零食几乎就是水果了，可以直接吃，当然心血来潮的时候也可以榨点果汁，感觉挺不错的。