昨天跟儿子玩青蛙跳，玩的时候还挺开心的，没想到，早上起床翻不了身，好不容易起床了，疼的，不敢弯腰了。就连最基本的洗脸刷牙弯腰，都觉得疼的不敢了，哎！我的老腰
   真是，感觉自己不再年轻了，以后要加强锻炼。

锻炼是不能少了。

回复 2# 就要快乐
抻着劲了，现在基本好了