百度百科中搜索“晒太阳”会得到如下解释——

晒太阳是指将皮肤置于太阳下的行为，可以延缓衰老，其中起作用的是维生素D。研究显示，体内维生素D水平较高者比维生素D较低者的机体平均年轻5岁左右。

大家都知道晒太阳可以补充维生素D，对人体有好处，但是冬日外面冷，工作学习生活在室内的比较多。那么大家会冬天晒太阳的机会多吗？会特意抽出时间出去晒晒太阳吗？一起来聊聊吧~~~~~又或者，关于晒太阳补钙和孩子补钙方面也可以来聊一聊。




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就要快乐:

记得孩子小时候，我们比较注意时间出行，上午九点十点那会儿阳光正好，适合晒太阳，对孩子身体有好处。但是随着孩子长大，我们的工作生活恢复正常，反而没有太多时间去晒太阳了。

北方的冬天比较冷，虽说是刚立冬不久，但是近来气温下降比较快，即便是周末，也很少出去晒太阳。想想小时候在农村，阳光正好的日子，人们都会出来在街边坐着，晒着太阳聊聊天。那时候生活节奏是慢的，大家不疾不徐，现在想想也不错。

至于靠晒太阳补钙目前是不会抱有期待，还是均衡营养来的实在。

少晒太阳挺好的，喜欢在老家找一面墙，坐一小凳，靠着墙，暖暖的晒一会冬天的太阳，什么都不想，就只是简单的晒晒太阳。
冬天的太阳不会太强烈，不会晒伤皮肤，当然防晒工作还是不能省的，不过现在上班，其实很难有机会这么自在了，感觉能有一下午什么都不做就只晒太阳是很奢侈的事情呢～

我们这个城市，冬天的太阳是非常罕见的，很少出太阳，因此，一出太阳，就会户外到都是人，大家都想在冬天的太阳下活动一上，感受一下阳光的温暖。

冬天能晒到太阳肯定要去晒的，冬天晒太阳太幸福了，浑身暖暖的，懒洋洋地晒太阳那才是享受呢，想象一下门口晒太阳的那只猫，要多舒服又多舒服

我家娃儿在家里待不住，经常出去跑，所以跟着她就能晒到太阳，只要有空能出去，就能晒到太阳。冬天的太阳太宝贵了，我们这里最近又开始下雨了，已经下了三四天了，没太阳感觉就是阴冷，太不舒服了，还是希望太阳能赶紧出来，家里要晒的衣服都放在阳台上呢，越积越多。多晒太阳对孩子好，对我们常年待在办公室里不太动的人更好，还是出来跑跑晒晒太阳舒服。

身处南方，晒太阳的机会还是很多的，只是天气太干燥，只敢晒一小会，而且不敢晒脸，要不然太干了。这边冬天还算是比较好的，基本都能见到太阳，到了春天阴雨连绵的天气就比较多

我们这里冬日的暖阳经常有的，这些天就特别舒服，虽说天儿亮的晚也黑的早，但大中午的太阳还是够足，孩子在学校每天户外活动至少两个小时，每天午饭后老师都让到操场上去走走，我也是，经常步行在阳光下。

太阳出来暖洋洋，冬日暖阳当然是格外温暖宝贵了。寒冷的冬天，只要有太阳出来，没有雾霾。蓝天白云冬日暖阳，生活似乎都特别美好。这样的日子，我们肯定会晒太阳啊，孩子放学后我们就体育锻炼。只是这样的好日子，还是不太多。期待没有雾霾，只有太阳的冬天多多出现吧。

寒冷的冬日晒太阳是一件非常非常幸福的事情。北方的冬天虽然很冷，但还是经常会见到太阳的，遇到这样的好天气，尤其是休息日的时候，一定会走出温暖的屋子到户外去晒晒太阳的。每天看到小区的老人坐在椅子上晒太阳都有点羡慕了。

冬天里，好天气的时候，我喜欢穿上羽绒服外出散散步。特别是午饭后，我喜欢绕着公司的操场溜达几圈。如果是下雪了，外面很冷，还是很少外出晒太阳的。今年体检，我有点缺钙，医生让我多晒太阳。最近，每天上午，下午，我尽量多抽时间外出散步晒太阳。

特别想在这儿好好炫耀一下子～我们家因为是高层建筑的顶楼，只要出太阳的晴天，永远是家里至少八个小时沐浴在阳光下...那种幸福感真的是花多少钱都买不到的，也许这才是真正的奢侈品吧...每到周末，只要赶上是艳阳高照的日子，我总要抱着我小斑马在客厅的大地毯上打几个滚儿，那暖烘烘的感觉，妙极了～

晒太阳是一件多么美好的事情啊，尤其是冬天的暖阳，照在身上暖洋洋的，感觉特别好。在快要供暖还没供暖的日子里，如果赶上变天，屋里特别阴冷，户外有阳光的地方，比屋里还要暖和，很喜欢冬天晒太阳。

冬天我就喜欢晒太阳，记得上学的时候中午会拿板凳去操场晒太阳，冬天的阳光太珍贵了，在家的时候也会坐在有阳光照进的阳台上享受着阳光温暖和舒服，有时真有点不舍得太阳的西下呀！

冬天的晴天，特别是在大城市里面晴天的时候比较少，感觉雾霾的时间比较多，一个周的时间感觉能有个大太阳的天，真是太棒了，天气好的时候特别希望可以趁着中午的时候去多多的晒一晒太阳。但是感觉小区里面还有周边的车太多了，加上周边好多的房地产都在不停的开动，空气不是很好，还是喜欢在农村里面晒太阳，安静悠闲自在。

虽然现在是冬天了，不一定能天天见到暖阳，但是还是应该多鼓励孩子多在室外活动，才能晒到太阳。我家孩子现在上学放学路上都是走着的，就是利用一切可以利用的机会为了增加他的户外活动时间。当然现在孩子在学校还是每天都有体育课和出操的，也可以晒太阳。