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成长系列之-------主食与零食之争 1 理论
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高幸妈妈 楼主
要说现在的生活真是好了,满世界都是好吃的,记得小时候老盼着过节家里来客人,就想着客人手里拎的好吃的。现在不同了,孩子们一放学,最先蜂拥的是小吃店超市。高幸看见了也要,你说不买人家都有,买吧,每天如此都成习惯了,吃够了零食,回家再让他吃饭真是难。
看着人家的孩子胖乎乎的,妈妈我急在心里,不行,得想辄了。
策略一:制定规矩
1. 每天从幼儿园放学回家不买吃的,如果今天得到老师特殊表扬除外,可以奖励。
2. 到超市去之前说好买什么,不许乱要。
3. 家里有的食品不买同类的东西。比如有蛋糕就不买饼干。
4. 每天饭前不吃零食。从妈妈开始做饭算起。
策略二:理论支持
每天吃饭是我最头疼的事了,高幸本来注意力就不容易集中,吃饭的前5分钟还不错,吃个半饱后就开始开小差,妈妈我就开始进攻:
“高幸,你知道吗?你肚子里有营养超人,他现在还正等着你的食物呢,如果他不吃饱你可没劲,长不高,跑步也没力气。”
“嗯,我是营养超人我需要碗里所有的饭........”
“高幸你忘了?那个双胞胎姐妹,姐姐不好好吃饭挑食,结果头发都变黄了,又瘦又小大家都管她叫妹妹。咱小伙子得像小伙子样,不能落下。”
策略三:美食诱惑
这是妈妈的工作了,小家伙最爱吃肉食:排骨,小丸子,炸酱面,包子,烤肠,肉馅三明治,喜欢素食的我只好爱屋及乌,让餐桌上不少肉食,保证每天让他吃不够,还想要。
剩下最主要的就是坚持了,请大家监督,拭目以待,坚决改掉高幸不认真吃饭的小毛病,健康饮食健康成长。
04-10 12:13 -
冰钰愛玥 2楼亲真用心的,肯定会做一手好菜了04-16 16:43
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kittymao51 3楼亲的办法不错,希望能有成效哦04-17 20:33
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wyh081109 4楼孩子不好好吃饭真的是件让人头疼的事04-18 09:30
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涵妈妈 5楼这的计划不错,肯定有帮助..我要学习喽...04-18 09:41
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高幸妈妈 6楼嗯 现在开始学了,嘻嘻
亲真用心的,肯定会做一手好菜了
冰钰愛玥 发表于 2012-04-16 16:4304-18 12:06 -
高幸妈妈 7楼嗯 坚持战斗直到胜利哈哈
亲的办法不错,希望能有成效哦
kittymao51 发表于 2012-04-17 20:3304-18 12:06 -
高幸妈妈 8楼每天挖空心思想辄,孩子营养不好是妈妈的错
孩子不好好吃饭真的是件让人头疼的事
wyh081109 发表于 2012-04-18 09:3004-18 12:08 -
高幸妈妈 9楼谢谢,祝愿宝宝健康成长
这的计划不错,肯定有帮助..我要学习喽...
涵妈妈 发表于 2012-04-18 09:4104-18 12:09 -
涵妈妈 10楼谢谢喽!亲也一样!祝你天天快乐!宝宝健康!
这的计划不错,肯定有帮助..我要学习喽...
涵妈妈 发表于 2012-04-18 09:41谢谢,祝愿宝宝健康成长
高幸妈妈 发表于 2012-04-18 12:0904-18 13:12 -
可爱小天天 11楼我家就不爱吃饭,郁闷死了。04-18 15:12
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轩宝宝 12楼我家的也是一吃零食就不好好吃饭了,我也是一直控制他的零食。04-18 15:37
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高幸妈妈 13楼慢慢控制吧,习惯得慢慢来
我家就不爱吃饭,郁闷死了。
可爱小天天 发表于 2012-04-18 15:1204-19 15:40 -
高幸妈妈 14楼看见轩宝胖胖的,亲控制的挺好
我家的也是一吃零食就不好好吃饭了,我也是一直控制他的零食。
轩宝宝 发表于 2012-04-18 15:3704-19 15:41
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