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现在孩子好像都特别能吃，平时的饮食还是要准备挺多餐的。我女儿可能现在正在发育阶段，所以特别能吃，一顿饭起码是我的两三倍，而且吃得又多有块，明显长胖了许多。以前出去玩吃点零食面包都搞定一餐，现在都要去餐厅吃，而且要点很多的主食类才能饱肚子~

在小孩子的饮食方面还是会稍微注意一点的，一般是不会给孩子吃辛辣等重口味的食物，主要还是担心会刺激肠胃，万一引起肚子不舒服那就更加麻烦了，其他的话也就没什么特别的，可能牛肉吃的比较多一些吧。

我家孩子真是特别的瘦，我和他爸最希望就是儿子喜欢吃饭，长得白白胖胖的，好像是一岁的时候，我给孩子喂饭太多，伤者孩子的脾胃了，就是感觉孩子不好消化，不喜欢吃菜的孩子总是便秘，所以我跟他爸每天都让孩子多吃苹果，橙子，葡萄，算是补充孩子的维生素吧。

我家从小就比较好养，就是我们准备什么就吃什么，有时候，大人煮的饭菜不是很好，她也可以适应，我都觉得她比我还好养活，不挑食。所以我们家长得比较高，比较壮，现在其实想叫她不要打那么一大碗饭，但是又担心她吃不饱，所以就放弃了。

回复 #元元

正是长身体的时候，喜欢你家娃这样的

娃小的时候，我还每天想着办法地给他精心安排每一餐饭，后来渐渐地长大了，也就懒得给他单独整了，就跟大人一样的饭菜了。慢慢地，从完全地照顾孩子的生活到慢慢地退出孩子的生活，这就是养孩子的过程。

现在条件好了，想吃啥都有， 但是换着花样做，感觉也是蛮烦的。真的不知道该做啥，没事在抖音上，看到美食的，可以效仿着做做，给孩子们换换花样。南方蔬菜多，可以换着购买，荤素搭配也是可以的。