男性备孕期间注意事项有哪些呢？不知道男性备孕的时候要不要吃叶酸？如果是精子不好的话，要怎么调理才可以做到优生优育的呢？？

优生优育要怎么吃，最好去问一下医生，叶酸的话一般是女性吃的

是米青子质量不好吗？可以补充一些叶酸的，然后多吃一些对米青子有益的食物，还有可以吃益 生谷的康爸爸来条里身体，补充锌硒元素，可以提高米青子质量的。