松解粘连的韧带也如此的疼。。。

小淼儿楼主

这段时间一直在光华路华清北街的华清家园找杨老师做中医按摩，前前后后到昨天晚上也19次了，一直没有腾出时间来写，按摩可真是疼啊，完完全全不是我想像的那个样子，温柔舒缓的，而是因为身体有不通则痛的地方，按上去痛感十足到几乎无法忍耐。还有背部的刮痧，都是我第一次体验，那叫一个疼啊，感觉就是把我的肉皮都干刮的刮烂了还在那儿不停地刮。。。。。。痛死我了要~~~

回头我整理起来那些照片再系统写写，记录下我这几乎是唯一的中医按摩刮痧的痛苦体验。今天我想先写写昨晚给我松解脚踝的粘连韧带。

其实我这次去找中医按摩也是因为脚后跟疼去的，经熟人介绍的，不然人家还不随便接活儿的。这个杨老师挺厉害的，中医按摩30年，治好疑难杂症病人无数，在井陉跟随老中医学艺8年才出徒。我的脚后跟疼右脚已有2年历史了，左脚也有1年了。就是针灸啥的也弄不好，贴膏药也不管用，才慕名而来的。一直以来杨老师都是号脉按摩，说我是肾阴虚的症状，每次按摩就是疏通身体里淤堵的地方，还有就是排寒气，主要就是按摩，还有刮痧，记得第一次刮膝盖，刮背，都让我痛不欲生。当然，也收效卓著，出痧多多。唉，也不知道管不管用的吧，因为身体里没有其他特别明显的症状，就是有一次感觉身体腿脚步伐轻快了。她们也都说我脸上光洁了。

昨天晚上我只有自己去，老公出车去沧州要5天，每天都是我下了班自己下了班车再倒公交再走一截子自己去。昨天和杨老师聊的也比较多，我说我阴雨天右脚的脚腕疼，之前总是崴这个脚，初中体育课一次跑步崴伤的比较严重，没有理会，没有看好，当时就肿起来了，还有一长条淤紫在脚背边缘上。当时疼得很厉害，还是坚持着继续跑了。下课了就疼得受不了，后来一瘸一拐地慢慢走，慢慢好，再以后就总是容易崴这个脚。他说一会儿给我看看，看是不是韧带还在外边。~~我听上去就感觉~~好疼啊。。。。。。

按摩接近尾声，杨老师拽过一个凳子来，坐在按摩床边，用手按压我的脚，脚踝处突起的骨头旁边，有一块稍稍隆起处，他按下去我就感觉~~啊(>_<)疼得要受不了了。开始我们还在说话，因为我也按摩了十好几次了，也耐受多了，后来按揉我脚踝的韧带处我就疼得说不出话来了。缓了缓我跟他说，我去市三院找足踝外科的专家看，人家就是两只脚都摸了摸韧带处，转了转脚踝，然后告诉我手术吧，韧带太松了。我听的那个手术方案就感觉很害怕，手术费2万5，也不便宜，最终也没做。杨老师听了就很不屑，说不用手术。我说那个专家说了3种方案，一种就是因为韧带松，就像拉长松了没劲儿的皮筋，长了，就给它打个折然后缝住，让它变短一点。第二种就是把韧带弄断，然后去一截，再接上，也就短了。第三种就是打开看，有可能时间长了，这根受损的韧带没有了，就要从别处再拿来一根重建。杨老师说哪需要手术，是韧带粘连了，把它松开就行了。

听上去还很简单，然而手法上并没有这么容易，我都要疼死了，汗都下来了，感觉屏住呼吸用力地忍着，使劲儿挤着眼睛，眼角都有眼泪流出来了。就像你断掉的骨头医生硬给你捏一样。想想粘连的韧带就像过夏天粘在一起的皮筋，又不能够用两手直接把它们分开，就只能靠手指生生地按在粘连处把它们按开，那疼痛可想而知。我疼得趟在哪里动弹不得，紧紧抱着胳膊，一条腿收回来，用力地忍耐着。杨老师把我的左右脚都按揉了，并且说左脚更严重些。我也是觉得按的时候左脚踝韧带处疼得更厉害。我还一直以为是我常扭伤的右脚韧带问题比较严重呢。不过我这两次因为老旧小区改造修路摔倒扭伤的都是左脚，就是感觉脚一点也不稳固，稍稍踩到一个坑儿或是棱边就崴了。

按揉完了，杨老师说让我起来试试，我疼得抱着脚，一点儿也不敢使劲。他说平时你就那儿不得劲就试试，我说疼。。。。。。他怜爱地看着我，一副老者慈祥的微笑：“疼得受不了啊。”我皱着眉头强忍着：“还好，还好。”手上却一点儿也不敢挪动刚受过“酷刑”的脚。

回去的路上，这疼痛可就加倍了，我刚从按摩床上下来，缓了一下，还没有那么疼了。在我走到公交站牌等车和坐到车上，两脚的脚踝韧带处就疼得很是不一般了，生生地闷疼闷疼的，就像是被大石头砸着了一样。脚放哪儿都疼。就忍不住给杨老师发了条信息：“脚真疼，翘脚尖抬脚后跟都好疼。”后来他晚上回我：“热水烫烫脚，穿厚些袜子为好。”我也给老公发了留言，“今天和杨老师说阴雨天右脚脚腕疼，之前总崴右脚。他说给我看看是不是韧带在外面。最后给我按揉了两脚踝骨旁边突出的那块，用力的按，疼死了。。。。。。现在脚真疼，翘脚尖抬脚后跟都好疼。。。。。。他说两脚都有韧带黏连，并且是左脚严重些。松开就好了，根本不用手术。就是现在在车上感觉两脚疼的受不了。”晚上回去还要拿快递，去链果家拿面包。。。。。。偏偏今天事情特别多，老公出差了不在也没法叫他帮忙，坐二十八九站地再走两站地完成这些事后我走回家都晚上9点多了。

睡觉也睡不好，脚疼得没地儿放，后来困得不行睡着了，可是只要稍稍一动就疼醒了。不到5点我就醒了。起来看书吧。脚还是那么疼，一想到还得上班，就感觉好辛苦。今天晚上不知道他还会不会再按我的脚，好怕啊，再按我就受不了要痛死了。。。。。。

上午上班来，略好一点，放着不动没那么疼了，昨天真是疼坏我了。在办公室里后面的饮水机就两步远脚疼也不愿意动。中午出去吃饭能走一点了。回来走的多了又疼得不行。趁同事出去午休的时候我看了看我的脚~~按摩的脚踝韧带处肿起来了。。。。。。
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这是我可怜的左脚，那里都疼得不敢碰。

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这是我可怜的右脚，红肿的尤其明显，都被袜子勒出了印儿。

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对，还有我脚掌上的裂口，那天也折磨了我一整天，早晨走的时候感觉看它就是一条3、4毫米的粉粉的印痕，还没有破口，也没有管它。结果早晨下了班车走到操作间的这一小段路就感觉好疼好疼，换了鞋一看，袜子上都沾了一块血迹。走了一天下来，这小口子裂的又深又长，足足有一厘米长了。到杨老师那儿和他一说，他说怎么又裂口子了，给我一只脚贴了一块胶布。右脚的没有裂，也有一个豁有一条印儿，就都给我贴上了。他说我：“毛病还不少~~”