姐妹们，你们有没有连续失眠的时候？

姐妹们，你们有没有连续失眠的时候？
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晨晨Yeah 楼主

我已经失眠快一周了，感觉自己都焦虑了，越想到失眠就担心影响肚子里的宝宝，越想越睡不着，负循环了，我该怎么办啊？？
10-14 23:10
郧丽 2楼

不要有太多心里负担
10-15 06:21
冰钰愛玥 3楼

我怀大宝的时候，也是天天失眠
10-15 10:08
晨晨Yeah 4楼

回复 2# 郧丽

我白天要上班啊
10-15 21:50
晨晨Yeah 5楼

回复 3# 冰钰愛玥

最多连续失眠多久呀？我好痛苦啊
10-15 21:50
郧丽 6楼

回复 #晨晨Yeah

哈哈，都是一样的
10-15 23:30
晨晨Yeah 7楼

昨天晚上睡得超级好，今天整天心情都美美哒
10-17 19:43
冰钰愛玥 8楼

回复 3# 冰钰愛玥

最多连续失眠多久呀？我好痛苦啊
晨晨Yeah 发表于 2021-10-15 21:50
从怀孕三个月开始，到生孩子后，有了孩子想失眠都没机会了，天天困得慌
10-19 10:47
哈哈娘娘 9楼

我没有，每天秒睡
10-19 11:52
橙子12 10楼

要想好的方面，适当的外出游览一下，换一换心情
10-19 12:28
晨晨Yeah 11楼

这两天已经不失眠了，每天晚上睡前用热水泡脚20分钟，不知道是不是心理原因，非常有效果
10-21 22:38
晨晨Yeah 12楼

回复 10# 橙子12

对对，心情绝对影响睡眠质量
10-21 22:41
晨晨Yeah 13楼

回复 9# 哈哈娘娘

最羡慕这样了，我闺蜜就是那种贴枕头就秒睡那种，而且还打呼，声音特别响那种
10-21 22:42
晨晨Yeah 14楼

回复 9# 哈哈娘娘

我这两天已经好多了，刚泡完脚，准备睡啦，版主晚安
10-21 22:45
guiguiookeke 15楼

晚上泡泡脚听听舒缓的音乐，别看手机早点休息
10-27 17:21

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