想起当年做准妈妈的时候，心情是多么紧张啊！如今已经是一个7个月孩子的妈妈了，没事了上网看看准妈妈们。现在，我有几点建议，大家看看。

　　1、控制饮食，重视每一个体检。

　　虽然现在的医生态度都不大好，但是体检仍然是帮助我们筛选优良妈妈的唯一方法。如果医生说你的体重超标了，你就应该减肥。当然不是吃减肥药了，你可以运动减肥或者控制饮食。很多人觉得医生是胡说八道的，我倒觉得是医生的观念和我们传统的观念不一样罢了。孕妇减肥是很正常的事情，不要觉得如同谋杀似的。不要听信老人的话说：孕妇就是应该很胖的、
    妈妈胖孩子才好、这样的。如果得了孕期糖尿病是很严重的问题，不要不当一回事。所以，控制饮食很关键。


　　2、关于辐射

　　我现在觉得纯粹是无稽之谈。在就医的时候，我也问了医生可不可以用电脑，她当时很诧异我问这样的愚蠢问题。

    后来告诉她，有人告诉我连电视、手机都不能用，而且要穿防辐射的衣服，她就更觉得傻了。

　　后来我也觉得很蠢，于是就没有穿什么穿防辐射衣，电脑，手机照样用。我的一个同事也和我一样，结果我们的女儿都非常健康。相反，我的一个上海的同事每天穿防辐射衣服，但是孩子还是因为种种原因而流产了（当然和穿防辐射衣服没有关系）。我要说的是，要孩子健康，不是什么穿防辐射衣服可以做到了。而是妈妈要保持良好的心态，孩子就会健康。

　　3、关于藻油DHA

　　我有喝过，老公给买的。DHA对孕妇、产妇、胎儿的作用：补充因孕育宝宝而造成的DHA的大量流失、改善产后抑郁症 、延长具有早产风险的妇女妊娠期 、产妇通过乳汁给宝宝提供最安全、原生态的DHA源

   DHA对婴幼儿的作用：大脑和视力功能提高、提高视力敏锐度、提高认知能力 。还没有补充DHA的准妈咪们要赶快行动哦，宝宝的大脑发育的黄金时间很需要的！

　　4、关于胎教

　　绝大多数的准妈妈等到孩子长大一些了以后都发现，在孕期的所谓的胎教挺有作用的哦。大家可以去看看专家的意见。准妈妈时刻要保持最好的心态，每天高高兴兴。

老公很忙，买的那个是网购的，我怀孕前也是一直网购，所以对于网购没什么顾忌，真心希望妈妈们和宝宝都健康哦