现在的小朋友，能够去玩的地方也很多：比如游乐场，图书馆，各种不同的主题公园。能玩的东西也很多：比如各种游乐设施，不同的玩具，还有能增涨知识的绘本等等。就是因为这些，也给了很多家长与孩子们一起沟通的方式，比如阅读一本亲子绘本，一起玩一个玩具等。

但这些总有玩腻的时候，如何让孩子们在玩中获得更多的专注力，让孩子学会静下心来，处理好自己的情绪呢？不妨碍看看这本《越玩越专注》，这本书是一线教师杨舒雯十年案例的心得分享，培养孩子自我察觉能力的45个正念游戏。由中信出版集团出版。

这本书不仅仅能增加亲子互动，里面例举了多个游戏内容，步骤都非常清楚，完成游戏的内容也非常简单。现代社会的发展日异月新，人们的心情也跟着变得非常浮躁，能够静下来的时间也非常的少。而这本书正好的解决了这方面，让大人们在跟孩子们一起游戏的时间也跟着静下来，卸下浮躁。

本书分为两个大的内容，一个是静心察觉入门篇，另外一个是身体五感的静心察觉。作者从认识自己我开始，不仅仅要认知父母，更要对自己有个最好的认知。再通过不同的形状来让孩子们达到静心察觉。通过不同的颜色以及五官来具体分享。

每一个具体的部分都包含了游戏的主题，适合的年龄，以及所需要用要的教材。特别说明一点，这些教材都挺好找的。不仅这样，游戏的方法，具体的实        、例老师都有一一例举。有很多例子非常的详细，有时候甚至都觉得这不仅仅是一个小游戏，能帮助孩子们带来感官上的很多体验。而这样的分享能达到什么样的效果，结尾处也有说到，简直不要太贴心了。

特别是在眼睛的察觉中，里面的很多训练小游戏都是现在孩子们非常爱玩的，比如找不同，你会很多的内容在很多的获得专注力的书中有提到。只不过它们都只是强调了一部分，或者是一个方面，但是再来看这本书，你会发现之前看到的内容只是获得专注力一个小小的部分，原来获得专注力还能从其它的方面出发呢，瞬间扩大了自己的认知力。

这个寒假，除了走亲戚，不妨跟孩子玩一下书中的小游戏，让孩子们远离电子产品，静下心来，培养孩子们的专注力。