以前只知道闹情绪，却不知道如何去管理情绪。这本书帮助孩子轻松获得了15个掌控情绪的超能力。全书用了超过400张的漫画插图，这些插图不仅让孩子感觉到很新奇，就连大人看了也会觉得为自己的阅读增加了很多的乐趣。书中的挑战更是让我们常人无法接受，他经常提出一些让孩子挑战父母的项目，这是在以前的绘本里看不到的。也许在作者的眼睛里挑战父母是孩子最大的难关。

  《诚实，培养英雄气概》这一章解说的内容我认为很重要，因为现在的孩子经常爱说谎话我们又无能为力。这本书详细介绍了说谎的问题，说大人每天也都在说谎话，而且大多数人大人每天通常会说三次谎话。这一点我是赞同的，有一些的时候大人也在说一些谎话，还总是给自己找理由说是善意的谎言，从来没有想过在说这些话的时候对孩子会有怎样的影响，但是每一个做家长的人却要求孩子对自己说实话。我们也没有考虑过孩子说这些谎话的目的，只是在不停的纠正他，不要说谎话。书中说，说谎话是可以让人变得更顺心的更少的惩罚，没有争吵更容易达成自己的心愿。确实啊，我们大人说谎话的时候也是同样的目的。诚实的面对自己，或许刚开始的时候会有一点困难，但最终会有更好的感受，因为别人开始信任，也变得更加友善，这是书里面教给我们的道理。故事的后面当然又是挑战你的爸爸妈妈，看一看爸爸妈妈是不是也是一个说谎大师呢？

    《恐惧，勇于尝试畏惧的事情》害怕是每个人情绪里都有的表达，但是怎么面对自己害怕的东西呢？那就是需要勇气，需要我们勇敢的去面对这些自己害怕的事物。书里面有一个最明显的事例，那就是床底下是不是躺着一只可怕的怪物。这是每一个小孩子的恐惧包括我现在偶尔也会有。这个需要家长给孩子在旁边打气，需要他勇敢的去安抚自己的情绪，然后去验证一下是不是床底下有一个可怕的怪物，这些想象出来的场景，往往会把自己吓得够呛，要成为“害怕侠的”主人。

   希望所有的孩子都能成为情绪的主人，在成长的道路上没有压抑感，没有失落感能快乐成长成为我们心中那个最靓的仔。