今年胖了几斤，就是忽然间就觉得胖了。大概也是身体素质下降，出现过忽然间手抖，打那之后就不敢不吃饭了。以前是早上六点吃早餐，中餐11点半，晚餐五点半这样，吃半碗饭，都不会觉得饿，哪怕晚上十一二点才下班。去年到这上班，我就觉得饿肚子。早餐七点多吃的，中餐十二点多，晚餐是觉得特别饿，早一点六点半能吃上，有时候搞到七八点，因为下班到家就那个点了。有种感觉就是进城还得饿肚子，唉！就会导致一下吃很多，饿惨了！要说以前吃饭早，吃饭少，还去上晚班也不觉得饿呀！现在是很容易饿，所以真的不知不觉胖了！

我是天热，一点胃口没有
也就吃点水果
经常只吃一顿饭

还是按点吃饭比较好

回复 #郧丽

上班离得比较远，回去需要时间，也是没办法

回复 #秋墨小宝

我不吃没力气，可能也是上年纪了点，加上长期休息不好也有影响，身体变差了，不吃就怕自己出现手抖或是晕的情况

不运动也爱胖

回复 #小快乐宝贝

以前也不怎么运动，就是吃完饭还去上班，也不觉得饿，现在是吃得多还总饿