很开心在宝宝地带获得了《给大人的成长书》一书的试读机会。众所周知，父母是孩子的镜子，也是孩子最大的后盾和支持。如何成为一名合格的父母，是许多家长头疼，但是也是最迫切也要攻克的难题。

而答案现在就由《给大人的成长书》的作者特雷弗·西尔维斯特来告诉你——家长目光不仅要放在孩子身上，也要放在自己身上。特雷弗·西尔维斯特是英国认知催眠疗法的创始人，拥有20多年临床经验的认知催眠治疗师和培训师，他的这本书旨在帮助家长们培养出快乐的孩子，让孩子在父母的影响下积极、努力地成长。

本书包含了三节实用课堂，让家长成为更好的榜样，培养出更加自信、快乐、优秀的孩子，给孩子一个良好的成长环境，养成良好的习惯，成为更好的自己。三节课的内容分别包括了：成为内控型的人、你可以相信适合自己的东西、你可以选择自己要成为什么样的人。外控型的人认为，我们的生命由外部的事物塑造，世界有能力“让我们”感知事物。外控型的人把希望寄托于外界的人或者事。比如：遇到一个负责又有能力的合伙人，中个头彩来个人生逆袭，偶遇慧眼的伯乐开启千里马之旅等等，这些都是我们自己说了不算的。真的能发生和实现吗？概率几乎等于零。

人有很大的潜能，不管是孩童还是成年人亦或者是老人，与其把希望寄托于外界，不如行动起来，求人不如求己。有句话说得好：心动不如行动。现实生活中很多人心里很清醒，就是不付诸行动，这种人是语言上的巨人，行动上的矮子。养成内控型的人，光知道还不够，还需要付诸行动。

想一千次，不如做一次。内控型的人就是要让我们摆脱空想的枷锁，来个说做就做的行动。成功是一种习惯，父母是孩子最好的老师，每天抽出时间来陪伴孩子，哪怕只是聊聊天、讲个故事、做个游戏互动亦或者关心一下孩子一天的喜怒哀乐，也是对孩子关爱和重视的表现。有人说当父母很容易，不需要领证，不需要考核，导致很多人都成了不合格的父母。说来惭愧，在孩子的心里我可能也是那个不合格的父母。看了这本书，我想告诉我的孩子，我也是第一次当父母，很多事情我做得不过好，给他的关爱不够多。

以后，我会尽我所能做一个合格的家长。