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★嗓子干痒:冰糖雪梨

★鼻塞轻症:柠檬泡水
★喉咙痛痒:金桔煮水
★发热无汗:红糖姜茶
日常也可以吃一点补充能量，
希望大家都平安度过这个时期～  

秋冬季我就偶尔煮银耳

回复 2# 小快乐宝贝

可以尝试一下

回复 4# 冰钰愛玥