昨晚睡前就有点做梦，就一会这，一会那
睡前都定闹钟，结果今早四点醒了，看下时间又睡会，五点又醒了就睡不实，再睡也是几分钟又醒，平时上班也是，经常早上就醒好几次，总怕起来晚似的
快天亮就睡不好了

你这是偶尔还是长期

回复 #郧丽

偶尔就有几天，昨晚还不错，折腾几天就像困了，又能睡几天好点

我最近睡眠倒是好了，之前老睡不着