孩子最近早上起来早，这俩天就让她晚点起来，告诉她到点我能叫她，今早她现在还没起来，我自己五点半就醒了，粥做上又躺会，订了闹钟也总提前醒
最近几天我开始跟孩子同步睡，要不早上醒的早，白天还觉得有点困，这觉少也是不太好

我家不叫是不愿意起床的

睡眠要充足