正值夏季高温天气，绿豆汤，苦瓜，生菜，梨，莲菜等，这些食物非常适合儿童食用。
这些清凉解暑，维持健康的新陈代谢。
最近家里有胃口不太好的儿童，可以为孩子准备以上食材。