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鸡蛋香椿——这个季节的开胃菜
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si崎 楼主五一前些日子下面的超市就开始卖香椿了,那时候数量不是很多,每天去晚了就没得买了,而价格好像也很贵的,以前刚和老公恋爱的头几年,去婆婆家的时候,婆婆做过这个菜,那时候香椿是自己家种的,我们自己亲手摘的,那些都是很嫩很嫩的香椿芽,做的菜很好吃,也可以腌制来吃,味道真好。后来就很少吃了,这不今年又看到了,而且也很想吃,老公就买了回来,他说我做,成果还是不错的哦。
这个季节我们这里就是吃这个的,现在大街上很多卖的,但价格也便宜了不少,因为香椿芽长大了,没有刚开始的第一茬鲜嫩,自然就便宜很多,香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。含有维生素E和性激素物质,有抗衰老的作用,故有“助孕素”的美称。香椿具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香椿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,有助于增强机体免疫功能,并有润滑肌肤的作用,是保健美容的良好食品。
准备的材料:香椿,鸡蛋,葱花备用
1.很简单的,先把香椿洗净控干水,然后切碎。
2.鸡蛋加入容器中搅匀,然后锅中放少许油,把鸡蛋炒成 七分熟就可,就是炒到成块状即可,不要炒太老了,影响口感。
3.锅中放适量的油,待又热后放入切碎的香椿,然后炒至七分熟后,放入少许的盐,味达美,再倒入炒好的鸡蛋花,清炒放入少许的水,盖上锅盖,待开锅后一分钟即可出锅啦。
原汁原味,不需要太多的材料,香椿味道很香,吃起来更可口香甜哦。简单易做,营养价值高,适合这个季节的开胃菜哦。05-12 22:20 -
kittymao51 2楼没吃过香椿呢05-12 22:27
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辉妈 4楼我也爱吃香椿炒鸡蛋,以前我外婆家有棵香椿树呢,可惜后来盖房子给刨了.......05-12 23:02
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陈奚 5楼亲,请问是人们常说的香春吗?西北很少见也。05-12 23:12
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zqh笑笑 8楼不懂什么是春椿呢。。。05-13 22:43
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我爱珠珠 9楼很是美味啊05-14 09:25
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等你长大 10楼我也很喜欢这口05-14 09:32
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平一凡妈咪 11楼只做过一次,听说这个香椿营养很好的呢05-14 10:01
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轩宝宝 12楼我也爱吃香椿鸡蛋。05-14 10:56
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guomaomao2009 13楼超级美味呀!!05-14 13:33
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