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【我用鸡蛋来做菜】简单营养的西胡芦炒鸡蛋+托马斯
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托马斯 楼主
我的宝贝儿子从小就不爱吃鸡蛋,在刚给孩子填辅食的时候给宝贝蒸鸡蛋,一送到嘴里就吐出来,我也从些担心不吃鸡蛋可不是好现象呀,鸡蛋的营养对正在成长发育的孩子是多么有益呀,可是宝贝就是不吃,让我一时也没有办法,等孩子大点了发现儿子爱吃炒鸡蛋,这也不错呀,于是在平时做饭的时候就给宝贝炒鸡蛋吃了,还用炒鸡蛋加上些其他的菜一起吃了,这样宝贝也可以吃上鸡蛋了。平时我是不会做饭,但是为了孩子也要学上点了,这不发现儿子爱吃西胡芦,正好西胡芦也能和鸡蛋在一起炒的吃,于是我就学习了这样一个既简单又让儿子爱吃的菜。下面就来说说我的制作过程吧!
第一步是准备菜了,有西胡芦、鸡蛋、西红柿。
第二步就是把鸡蛋打好,西胡芦切片、西红柿也切志块备用。
第三步是将油倒入锅入烧热到八成热先把鸡蛋炒好,炒鸡蛋时一定要注意火不能太大,要不鸡蛋炒老了就不好吃了,炒好鸡蛋盛出备用。接着倒入油后放入蒜炒香,然后倒入切好的西胡芦片翻炒至变色,接着放入炒好的鸡蛋进行翻炒,放入一些盐后在放入西红柿在翻炒后放入些鸡精就可以出锅了。
晚上主食是大米,也是儿子爱吃的主食了,看着儿子吃的那个香呀,让我心里那个满足和开心了!
05-22 21:26 -
大耳朵图图 2楼我也喜欢吃这个~05-22 22:28
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冰钰愛玥 3楼下次我也试试05-24 16:02
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布丁SYX 5楼看着像南瓜哦!05-25 06:12
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小悦 7楼我就经常炒这个吃呵呵 很喜欢吃呢05-26 10:49
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zqh笑笑 9楼还第一次看到这种做法的呢,看起来很有食欲,改天也试试!05-27 22:02
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凌恰 10楼非非都会自己吃了,真棒05-29 12:54
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玟怡妈咪 12楼营养又美味06-02 13:17
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我爱珠珠 13楼看起来还不错06-09 06:08
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