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【我用鸡蛋来做菜】黄瓜炒鸡蛋+小小可馨
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小小可馨 楼主
对于做饭,,其实老公在家的话,我一般是不下厨的,只是做点儿稀饭是我的任务,可是老公不在家,还有宝贝在,菜肯定是要炒的,而西红柿和黄瓜,在我们家是一年四季都少不了的菜,因为宝贝一直很爱吃,而且它们的 营养价值也都不低,而且最主要的是它们的做法都很简单, 很复杂的我也办不了,只能是老公做,O(∩_∩)O~这不,这天老公又不在家,我就问可馨宝贝要吃什么,她就说炒黄瓜,O(∩_∩)O~,正合我意,
黄瓜炒鸡蛋的营养信息
营养素含量(每100克) 热量(大卡) 82.87
碳水化合物(克) 2.78
脂肪(克) 6.33
蛋白质(克) 3.97
纤维素(克) 0.36
这道菜也是我们家经常做的,因为我和可馨都非常喜欢吃,
所需原料,鸡蛋三枚,黄瓜两根,再就是调料,
鸡蛋打入碗中,搅碎,黄瓜切成菱形,
先把鸡蛋倒入锅中炒成金黄色,然后倒入黄瓜,翻炒,再放入生抽、醋、盐,香油,翻炒即可,做法很简单,是做的最快的一道菜,老公不在家,这就是我和可馨经常做的,
怎么样,这道菜做法这么简单吧,是非常适合像我这样比较懒,又不太会做饭的亲们的,O(∩_∩)O~试试吧。
05-30 15:44 -
水影 2楼这个我也做过05-30 16:03
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zqh笑笑 3楼这个我也吃过。。。05-30 16:06
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tina0524 6楼这个还不错的05-30 16:25
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天使心心 7楼这个见过别人做过,不会做也不喜欢带鸡蛋的菜哦05-30 16:56
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辉妈 10楼不错呀,我也喜欢吃这个05-30 18:49
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guomaomao2009 11楼这个好吃,还简单!05-31 16:43
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玟怡妈咪 14楼看起来真不错呀06-02 13:15
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我爱珠珠 15楼真是有营养啊06-09 06:00
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