【让宝宝爱上吃饭】+保护积极性，养成好习惯+shenmma

shenmma 楼主

荃同学长了一张小小的瓜子脸，于是每每被人说瘦，其实，身高体重比例挺合适，小胳膊小腿也是肉呼呼的。

不过这个不算胖的小姑娘，食欲倒是不错，吃饭不太用大人操心，自我感觉得益于四点原因：

   1.从小绝不追着喂。能稳稳当当坐着了，就用小餐椅，坐好了吃，不吃就下来，小孩子偶尔一顿、两顿不想吃也饿不着。

   2.到了自己爱抢勺子的阶段（好像是1岁半左右），就锻炼她自己吃饭，尽管她也会看人下菜碟，在妈妈家乖乖自己吃，到奶奶家就要“爷爷喂”。2岁多对筷子有了兴趣，也由着她拿筷子比划，到了2岁10个月，她已经可以用筷子夹花生米了。

   3.比较严格的零食管控，当然不是绝对不吃，一点儿不给可能更会激发她对零食的兴趣，而是在我能监管到的范围，一定要合理、适量（偶尔在奶奶家、姥姥家，我说了不算）。

   4.我是不擅厨艺的妈妈，小荃也算不太挑食的宝宝，不知道这两者有没有关系，反正吧，有时候做了她不喜欢吃的菜，除非太硬或者辣的不适合，我都会要求她尽可能吃一些，哪怕少吃一点，而且，这次不爱吃，并不妨碍下次再做。明确的跟她说，虽然不爱吃，但是有营养，吃了对身体好等等——不给她的“挑食”留空间，你不吃，我就单独给你做别的？呵呵，我家无此传统。当然，小荃大了，也更会跟我辩了，上次就来了一句“怎么我不爱吃的都有营养啊？”