【让宝宝爱上吃饭】+爱吃饭的好宝宝+sisishaoshao

sisishaoshao 楼主

想起一句广告词“看着宝宝大口大口的吃饭，是妈妈最高兴的事了。”一点没错，相信每一个妈妈都为宝宝的吃饭问题操心焦虑过，尤其是有些不爱吃饭的孩子、吃饭乱跑的孩子，妈妈更是忧心忡忡。

我认为，让宝宝爱上吃饭，有良好的吃饭习惯一定要从一开始按照统一的方式方法进行，而不能朝令夕改、家里人一个一种做法，这样会让宝宝有些错乱，到后来就会变成怎么都可以、什么时间吃都可以，养成不好的吃饭习惯。

女儿贝贝现在三岁十个月，是个吃饭非常省心的孩子，无论是在家还是外出就餐，她都吃的非常好，主要是吃得多而且自己吃、不乱跑，让一起吃饭的其他妈妈们羡慕不已。也许她天生就爱吃，也许是一开始养成了好习惯，简单说说我的做法。

1. 餐椅非常有必要。贝贝大概八九个月的时候开始用餐椅，一开始肯定不干啊，受束缚，但是得坚持，可以允许她在餐椅里随便姿势，只要在里面就好，必要的时候给个小玩具稳定一下心情，让她喜欢坐在这里，吃饭才有保障。如果追着喂，大人累，孩子也吃不好。

2. 一岁左右，在宝宝对勺子筷子感兴趣的时候，不妨让她试一试，虽然会送不到嘴里弄得哪里都是，但不经过锻炼又怎么能学会呢，脏了我们收拾一下，给宝宝戴上那种硅胶材质的饭兜，身上不会洒太多，保证她的进食过程不因衣服湿掉而打断。

3.在宝宝接近两岁时，给她准备一双学习筷子。它可以让这么小的宝宝迅速的学会夹菜，在吃饭的时候可以想吃什么自己去夹，非常的有成就感。记得两岁多的女儿外出就餐时使用这双筷子自己夹菜吃，受到朋友的一致赞扬。在使用了一年多后，她自然的会使用普通的筷子了。

4.尽可能的少吃零食，吃零食多了会影响正常的吃饭。我和贝爸都不怎么吃零食，所以家里零食非常的少，女儿吃零食的机会也就少之又少，到饭点也就差不多饿了。

5. 在保证营养的基础上，当然是尽量做宝宝喜欢吃的饭菜。宝宝有个很会做饭的妈妈是非常幸福的，在这一点上，我很亏欠女儿，因我自己不擅长做饭也不爱做饭，所以她吃的都是非常普通的饭菜，记得没和大人一起吃饭的时候，她的食谱就是颗粒面、蝴蝶面、面条、鸡蛋羹、大米粥，嗯，就是这些换着，不知道是不是因为这样，造成她现在不爱吃青菜，爱吃肉爱吃面爱喝粥。

虽然吃的比较单调，所幸女儿长得还算健康，欣慰了。。。。。。