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上夜班,对坏了我的胃
看7062 | 回复13
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宇不非凡 楼主不知怎么搞得,最近只要一上夜班胃就会痛!尤其是这两天老感觉胃涨涨的不舒服,每次吃饭吃的很多可就是不顶时候的。最不喜欢的就是上夜班了,白天院子里那些铁厂的工人叮叮当当的砸弄铁块,开叉车的司机来回嗡嗡的开叉车,着实闹心烦人啊。 每天早上下了夜班就赶紧吃饭,吃完饭就赶紧睡得,总觉得作息的时间好短哦!不管白天睡多少个小时,到了晚上还是困得不行。我的睡眠质量很差的,每次外面一有动静我就要失眠了,经常是在床头前备着头痛药的,以备不适只需啊! 为了不让噪音吵醒自己,每天下班了我就玩电脑,和老公商量好一人玩一天的。他玩的时候我就绣会儿十字绣的,不敢让自己睡得太早就怕在瞌睡时被吵醒,总是困得睁不开眼了再睡的,一觉睡上四五个小时的。 中午我们是不吃饭的,因为睡觉总是会睡过了打饭的时间,一直下午五点半就又开始了晚餐时间的,有时自己也会做饭吃的。每天七点了我才吃饭的,吃的也不少就是不知道到哪了,一过十二点我就饿了,于是就回宿舍做饭吃的,到早晨六点钟我就有饿了还要在吃一顿的。同事们都笑我说是;“没良心的肚子,吃那么多也不长肉、吃不胖的,都怀疑你是不是吃肚子里了啊”。 呵呵,我也总是哭笑不得的,胃老是感觉很饿很饿的,只要那饿劲儿一上来,三秒钟不到就像针扎似的隐隐作痛,心慌的不行老是想撒火儿。发脾气的!讨厌死上夜班了,老是吃不好睡不好的,两只熊猫眼又出来作怪了。唉!赶快结束上夜班吧,我都要被折磨死了!07-09 09:54
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云水之间 2楼羡慕吃多不长胖的mm07-09 10:04
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誉涵涵妈妈 3楼养好身体吧07-09 10:04
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zqh笑笑 4楼上夜班真会打乱了生活规律。亲要注意调养。07-09 10:09
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WYYBB 5楼亲可得多多休息哦。上夜班很累。07-09 10:13
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棒棒兔 6楼恩 身体最重要哦07-09 10:25
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家有千金 7楼上夜班一定要注意休息,吃饭也要有规律才行啊07-09 10:27
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可爱小天天 8楼亲要注意身体呀。07-09 10:55
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