【产科医生给准妈的真言】 1、越乐观妈妈，生育的BB越健康；2、及时缓解坏心情；3、让他清楚知道你的需要，别靠猜；4、色彩疗法中，快乐的颜色是黄色；5、与“宝宝”聊聊天；6 帮脚放松，慢慢摆动脚部，脚踝到脚趾，再反过来共30次，可防静脉曲张；7、避开那些吓人分娩故事；8、提前练习呼吸法。