我们家宝宝好像自己就把昼夜睡的颠倒了！

白天无精打采 晚上精力旺盛！

就连保姆都叫苦了，怎么扳回来？

我们家的孩子也是这样，不能长期养成这个习惯啊！

白天的时候陪他玩，消耗他的精力，晚上才会睡的特香！

可能还不习惯，这个要慢慢调整，不然做妈妈的可有得辛苦了

满月前的新生儿因为睡眠形态尚未成熟，因此会有“日夜颠倒”的作息，这让妈妈困扰不已。

针对这种情况，妈妈应该以居室环境来区别白天与黑夜。因为光线及噪音对日夜生理时钟的影响很大，所以，夜晚睡觉时房间的灯光要暗，尽量安静。

不需要刻意营造太安静的睡眠空间。因为宝宝一旦习惯这样的睡眠环境，便很容易被细微的声响所惊醒，这并不是很好的睡眠习惯。

我还是觉得和宝宝吃饭的多少还有睡眠的质量 各方面都有关系！

只能慢慢的调整了

有时候孩子就这样，慢慢调整吧

在、都这样的

这可麻烦啊