♥ 心在哪里，命就在哪里。念头是开关，一开是光明，一关是黑暗。

♥ 苦难本身并不可怕，心沉浸在苦难中才是苦难不断的根源。

♥ 当我们拒绝苦难和否定缺点，或放纵缺点的时候，心是溺在苦难中的。我体验，只要真心地对自己说：“我接受自己不够好，但我愿意变好！”。此时一切虽还未改变，但心却已经住在美好里了。所以，“我愿意”三个字非常重要，是解决一切问题的密匙。

♥ 真理和奇迹一直都在身旁守候，只等我们说：“我愿意！”

我不够好，但我愿意变得更好！每天对自己说：“我愿意！”