1.产妇减肥不宜喝茶。这是因为茶叶中含有鞣酸，它可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。
2.产后减肥最忌束腰。这样不仅没能恢复苗条的体形，还患上了讨厌的痔疮。
3.哺乳期间不宜针灸减肥。因为针灸减肥需要配合饮食调理，会影响乳汁的营养。

网上看到的三不宜，，要说第一条不喝茶吧感觉还好，第三条不针灸也成，不过，第二条，。。我听很多朋友说产后早早上了束腹带的啊，我是没用那个，以前还有点后悔没早用的。

大家产后瘦身都多会开始的？用的啥方法？

束腰不是防止内脏下垂的吗，我觉得应该要用一下的，我当时有准备没用呀，后悔

我用了没多久就没用了，瘦身主要还是带孩子吧

我还是没瘦下来 哎

新妈妈们吃完晚饭后别顾着坐，饭后散步不能能让你更快复原，对瘦身也是非常的有帮助。停止母乳喂养后，新妈妈要注意均衡饮食，适量多吃蔬菜、瓜果和牛奶，少吃薯条和可乐。