因为身体原因试读报告延期了很长时间，所以很不好意思的和大家说声对不起。好了现在我们来说说这本书吧！
这是一本关于关于对情绪管理的书籍，家长怎样帮助孩子摆脱不良情绪，培育他们积极向上的乐观情绪...










上面都是一些生气的表现 ，生气是很正常的情绪，就要看自己怎么克制自己的情绪了 ，怎么管理自己的情绪







这是一些克制自己不良情绪的一些方法，我们有不良情绪是正常的，只要我们积极的克服，以乐观的心态面对





生气的时候我们可以冷静下来，休息一下或者哭一次，（我本人就是不管遇到什么不好的事情都会以哭的方式来发泄，哎）

生气的原因有时也是在他人，需要他人来改变。这样我们会舒服点。



我家宝宝生气的时候我都会让她先冷静下来在倾诉，和聆听，有了这本书以后宝宝能更好的管理自己的不良情绪。







在多次发生不良情绪之后终于知道自己应该怎么做了，有不良情绪不重要，重要的是看怎么面对。我和宝宝都很喜欢这本书嘿嘿，真的很不错。谢谢地带和出版社给我这次的试读机会。

这是这本书的其他几册。

学会克制不良的情绪

希望试读报告写的越来越好哦，多注意身体哦

好书呀！！生气的感觉表达的非常到位！