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[我运动我时尚]+带孩子一起活动+文熹妈
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说起运动，我也好久没有专门的做运动了，以前有老人带孩子的时候也去健身房差不多半年吧，那时候几乎每天都去，跑步机上快走半小时，然后上操课，最喜欢上的就是瑜珈，不那么剧烈地运动，也很好地舒展了身体。
自从孩子上了幼儿园，这一年多就是自己带孩子了，基本上就是和孩子一起运动了。上班离家很近，坐公交车两站吧，所以我每天上下班都是走路，每次差不多半小时，这个距离我觉得每天坚持也达到了锻炼。再有就是带孩子，每天下班接上孩子，有时候我们就在楼下的健身器材的地方玩，文熹玩的可熟练了，我也趁机锻炼！天气好的时候我们一般快八点才玩回家，有时候我累的都不行了，活动量也绝对够了！
希望宝宝妈妈们也都动起来了，不用多么专业的运动，时时都可以动起来！带孩子一起玩就是很好的活动呢，一起在公园里比赛跑步，孩子们玩什么也都叫我参与。周末带孩子参加亲子读书会，一家三口乐融融，又读书还在公园里吸收了新鲜空气，活动身体，一举多得呢！我觉得总比窝在家里强很多，大家都活动起来吧！08-17 07:39 -
没错，这些就是妈妈们最好的运动方式之一。08-17 08:27
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现在也只能这样了带孩子一起玩了。08-17 08:42
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呵呵 一举两得08-17 08:47
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跟着孩子也能做上很多运动呢08-17 08:59
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亲子运动最好了08-17 09:20
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是啊，带着宝宝一起活动啊08-17 09:36
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是啊，我也要带宝宝多运动
回复 11# diandianxuhan
多到户外活动，大人孩子身体都好嘀
文熹妈 发表于 2012-08-17 09:4808-17 13:19 -
要给孩子树立运动的榜样08-17 19:51
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