当以下现象发生时，妈妈就可以着手教宝宝学吃饭了。　　
　   ●宝宝吃饭的时候喜欢手里抓着饭　
　　●已经会用杯子喝水了
　　●当勺子里的饭快掉下来的时候，宝宝会主动去舔勺子
　　学习吃饭全过程　
　　●2－3个月时，适当用小勺给宝宝喂些果汁、果泥，使宝宝认识奶瓶的同时，对勺子也有一定的感性认识，并学会把食物由舌前送到舌根部，为将来尽快使用勺子奠定良好的基础。
　　●6个月左右，宝宝可以自己拿饼干吃了，即使吃得满脸满身饼干屑，也别干涉他，让他吃饱后再去清理。
　　●10个月左右的宝宝应学习从成人端着的杯子里喝水。
　　●12个月的宝宝要学会自己拿着杯子喝水了。
　　●1岁左右，宝宝会喜欢跟成人在一起上桌吃饭，不能因为怕他“捣乱”而剥夺了他的权利，可以用一个小碟盛上适合他吃的各种饭菜，让他尽情地用手或用勺喂自己，即使吃得一塌糊涂也无所谓。 吃饭技巧自己学
　　●如果宝宝总喜欢抢着拿勺子的话，妈妈可以准备两把勺子，一把给宝宝，另一把自己拿着，让他既可以　练习用勺子，也不耽误把他喂饱。
教宝宝用拇指和食指拿东西。　
　　●给宝宝做一些能够用手拿着吃的东西或一些切成条和片的蔬菜，以便他能够感受到自己吃饭的怎么回事。如：土豆、红薯、胡萝卜、豆角等，还可以准备香蕉、梨、苹果和西瓜(把籽去掉)、熟米饭、软的烤面包、小块做熟了的嫩鸡片等。 妈妈也要学“技巧” 　
　　●1岁左右的宝宝最不能容忍的就是妈妈一边将其双手紧束，一边一勺一勺地喂他。这对宝宝生活能力的培养和自尊心的建立有极大的危害，宝宝常常报以反抗或拒食。　
　　●宝宝并不见得一定是想要自己吃饱饭，他的注意力是在“自己吃”这一过程，如果只是为训练他自己吃饭，不妨先喂饱了他，再由着他去满足学习和尝试的乐趣。　
　　●当宝宝自己吃饭时，要及时给予表扬，即使他把饭吃得乱七八糟，还是应当鼓励他。如果妈妈确实烦把饭吃得满地都是，可以在宝宝坐着的椅下铺几张报纸，这样一来等他吃完饭后，只要收拾一下弄脏了的报纸就行了。　
　　●9、10个月的宝宝基本上可以吃成人吃的饭菜了。妈妈做饭时，在准备放盐和其它调料之前，应该把宝宝的那份饭菜留出来。　
　　●千万不要给宝宝可能会呛着他的东西吃，最好也别让他接触到这些东西，如：圆形和光滑的食物(整个葡萄)或硬的食物(坚果或米花)。
　吃饭规矩早立下
　　良好的饮食习惯直接关系到宝宝的身体健康，所以不仅要保持宝宝进餐环境的清洁、整齐、安静、愉快，还有必须从刚学习吃饭那天起就培养宝宝良好的进食习惯。
　　●注意培养宝宝对食物的兴趣和好感，尽量能引起他旺盛的食欲。　
　　●大人不要在孩子面前议论某种食物不好吃，某种食物好吃，以免造成宝宝对食物的偏见，这可是挑食的前提，几乎所有的孩子都会认为爸爸妈妈认为不好吃的东西一定不好吃。　
　　●培养良好的进餐习惯。如饭前、便后要洗手；吃饭时安静不说话，不大笑，以免食物呛入气管内等等。　
　　●要适时地、循序渐进地训练宝宝自己握奶瓶喝水、喝奶，自己用勺、筷、碗进餐，熟悉每一件餐具的用途，尽早养成独立进餐的习惯。
　　●宝宝进餐时间不宜过长，即使是吃零食，也不能养成边吃边玩，边吃边看电视的习惯。
　　●饭前不吃零食，尤其不要吃糖果、巧克力等甜食，以免影响食欲。 让宝宝专心吃饭两岁的宝宝应该已经能自己进餐了，但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭，几乎是不可能的。他一定会不停地折腾，妈妈一烦，干脆自己喂吧――这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。

这个要好好学习下