运动对我们来说比较容易，想做什么运动都行，但是生完宝宝一定要多运动或者适量运动，我觉得我越来越懒，以前都会起来去晨跑，可是现在都不愿意了，是不是天气太热的原因，还是妞妞每天晚睡我也不得不晚睡，而起不来的原因，但是我的意志力一定也不坚定，每次都说要多运动，可是都忘记这么一回事，睡过头就不想去运动。

家里有跑步机我觉得累还不如去外面晨跑，扭腰减肥机也有，可是我就是懒得去动，现在都胖了觉得一定不能多吃，而且还得要适量运动，当妈的真累人，现在妞妞每天都不愿意出来散步，一说要去散步，就强烈要求说我要回家我要回家，我不要去散步，所以偶尔的时候就随着老公一起去散步。

不过偶尔梓妍也愿意跟我们一起去运动，小妞最喜欢骑自行车，晚上都会带着出去溜一圈，公园个个地方都可以去玩一玩，可是现在的天气炎热，晚上只能带着妞妞出来玩玩，而且时间又不多，真觉得每天适量运动是最好的，饭后走一走。


前些日子梓妍醒来好早，叫她睡觉她说不睡，只好让她那样了，问她想干嘛，说我还想睡觉，我说不睡觉去跑步吧，结果她就同意了，我就带着妞妞出去跑步，散步晨练，那时候7点钟有些太阳不过妞妞这回没有吵着，看来时间真是美好的一切。

带着妞妞去跑步，我说比赛她就赶紧跟我跑起来，我的运动兴趣是跑步，打球等，对孩子来说跑步是最好的，我们从这里开始跑到那里，走了一圈，大概二十来分钟，小妞就吵着要回家，不过运动了一会儿觉得真不错，精神焕发，妞妞本来精神就挺好的，有时间起来最跑最好，有人说起床十分钟内运动减肥是最好的方法，所以我一定要坚持下来，小区有很多地方可以让我们去晨炼跑步，大家都一起动起来吧！

这是那天早上带梓妍去跑步

她跑得还挺不错的，没偷懒

还叫我摘了个花花

运动很重要的

好不容易坚持了几天，后来和同学逛了下街居然喉咙痒咳嗽了就没运动了。

其实带宝贝就是运动量很大啦