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早上起来爬楼梯了
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昨晚调闹钟到七点二十，等闹钟响的时候，让老公将它关掉了，在床上做了五分钟的思想斗争，还是爬起来，眼睛都真不开，开始爬楼梯。
我们住在四楼，办公室在六楼，爬了六个来回，感觉脚有点站不住了，不敢爬了，怕摔倒了，想之前还可以爬十个来回，不过也不错，第二个来回就开始出汗了，后来坐着都出汗，效果还不错啊！要坚持，加油08-27 11:40 -
不错哦，不要太累。08-27 12:21
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四楼到六楼这么爬了六个来回呢08-27 15:02
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呵呵亲要减肥吗08-27 17:56
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不是啊 一楼到六楼
四楼到六楼这么爬了六个来回呢
qianqian0901 发表于 2012-08-27 15:0208-28 09:29 -
呵呵 还好 坚持就是胜利
不错哦，不要太累。
WYYBB 发表于 2012-08-27 12:2108-28 09:29 -
是啊 很胖呢
呵呵亲要减肥吗
辉妈 发表于 2012-08-27 17:5608-28 09:30 -
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减肥靠得就是出汗，我刚开始来这里上班时都是骑自行车，两个月下来瘦了5-6斤，每天到公司后就是一身汗，每次领导看到我满头大汗都要问我去干嘛了，后来因为太阳太晒了，而且来上班时一路都得上坡所以在去年的7月7买了这辆爱玛电动车08-28 11:13
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那骑电动车就不会那么出汗了把
减肥靠得就是出汗，我刚开始来这里上班时都是骑自行车，两个月下来瘦了5-6斤，每天到公司后就是一身汗，每次领导看到我满头大汗都要问我去干嘛了，后来因为太阳太晒了，而且来上班时一路都得上坡所以在去年的7月7买了这辆爱玛电动车
陈晨 发表于 2012-08-28 11:1308-30 09:46 -
是啊 我就是这样 一天到晚坐着
回复 10# wumanping666
正因为如此，加上坐在办公室不怎么走动，所以肚子上的肉又更多了
陈晨 发表于 2012-08-30 09:5008-30 10:08 -
我就懒得动
回复 12# wumanping666
我也是这样呀，他们都叫我每隔1小时就要起来走动效果会好点
陈晨 发表于 2012-08-30 10:2408-30 10:37
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