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你的睡眠好不好?
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开心果果 楼主今天是世界睡眠日,据说有30%的城市居民有睡眠困扰呢。
还好,我是那70%睡眠没有困扰的一个呢~~~
医生还建议如果失眠睡眠不好的时间持续两个星期以上,就得去医院检查治疗了!
偶很少失眠,原来有过老公打呼噜那段时间失眠过,现在已经没有了。
也许是睡前心态比较好了吧,比老公入睡得快了,自然听不到他的呼呼声了,呵呵
现在我中午还能加个午觉,下午觉得精神挺好的。
除了眼睛有点干,因为难舍电脑啊~~~
大家睡眠怎么样呢?也有失眠什么的吗?03-21 15:04 -
袋鼠妈妈 2楼不失眠,好睡得很,除非偶尔很纠结.03-21 15:11
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我爱珠珠 3楼不曾失眠的飘过~~~~03-21 15:15
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心语妈妈 4楼还行上床上10分钟就可以睡着03-21 15:18
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以前睡眠很好,都不知道啥叫失眠,自从宝宝四个月以后,下半夜就是睡不安稳,感觉总在半睡半醒中呢03-21 15:37
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