锻炼方法： 1.这个年龄段的宝宝，需要进一步锻炼下肢肌肉的力量，为此，可设计一些如下蹲拾物、上斜坡、推车走、追逐跑之类的游戏活动。 2.提供细小的物品，让宝宝操作摆弄，但要防止宝宝误吞。 3.在日常生活中不失时机地训练宝宝独立生活的能力，如正确使用小勺，脱背心、鞋、袜等。 4.要经常为宝宝提供与他人交往的机会，鼓励宝宝大胆与人交往。 5.结合生活环境与大自然环境让宝宝认识颜色。 6.运用“环境濡染法”“表情识字法”“动作识字法”“阅读识字法”等，教宝宝认识150个左右的汉字。故事时间(1岁～1岁半) ★给宝宝读故事，可以激发他们的想象力、拓宽对世界的认识。培养孩子们的语言和听力技能。 ★给宝宝念书不可能一气呵成，宝宝只能静坐2到4分钟。 ★宝宝喜欢书中的孩子正在做宝宝熟悉的事情，如吃饭、跑步和睡觉,或者将书中孩子的名字换成宝宝的名字。 ★文字简短、情节简单是幼儿读物的重要标准。 ★你们可以在任何地方读书。 1岁宝宝游戏推荐 1岁--1岁半的孩子是吸收性思维和各种感知觉发展的敏感期，是器官协调、肌肉发展和对物品发生兴趣的敏感期。这时期被称为"学步期"或"运动时代"，因为孩子开始尝试运动自己的身体，喜欢到处探险，用手攒任何东西，开始学站立、走路。这时他们无论是简单的大动作还是精细的小动作，两方面的能力发展得都较快，手眼配合能力、手的操作能力明显提高。家中的任何物品都是玩具，也都是教材。而且精力无穷，游戏更加显得重要。下面向你推荐几种非常好的适合这个年龄段的游戏： 1、妈妈扶宝宝站好，爸爸在三、四步远的地方拿玩具逗引宝宝，鼓励宝宝独立走过去。可锻炼独立行走。 2、选择不太高的楼梯、攀登架上孩子爬上去、爬下来。可锻炼四肢，促进手脚和全身的动作协调。 3、碗里放些黄豆或绿（红）豆，教宝宝能一把抓起豆豆，然后把手松开，让豆豆从指缝里漏出掉到碗里。可以边抓边说："黄豆绿豆，吃了长肉。"玩时要注意不能让宝宝将豆子放进嘴里，以防呛进气管。可训练宝宝手的肌肉运动。 4、让宝宝双手扶着合适他高矮的小车，你在前面拿着玩具，吸引宝宝推车往前走，当推到你面前时，将玩具放在小车里，可继续推车向前，边走边放玩具。可发展走的能力。 5、宝宝与你面对面站立，当你告诉宝宝说"变小了"时蹲下，说"长高了"时站起，边说边示范。然后"变小了"教宝宝蹲下，说"长大?"教宝宝站起，可反复玩。可锻炼动作协调和反应速度。 6、选一适合宝宝玩的球，教宝宝不扶东西、举手过肩用力将球抛出，可两人玩。可练习向前投掷动作。 7、准备一个约10-15厘米高的凳或椅，扶宝宝登上去，然后双手拉着宝宝的手，教宝宝双脚从高处跳下。待孩子跳得熟练后，可放手让孩子自己登高跳下，并逐渐增加高度。可锻炼平衡感和跳跃动作。 8、在地面上放一根彩色的绳子或小玩具，也可在地面上划个圆圈，让宝宝从上面跨过去。或一连跨过几个物体。可练习跨过障碍物。 9、教宝宝两手抱住球，双臂伸直，把球高举过头顶，让球从颈后滚下去。然后，帮孩子找球或让孩子自己找球。可反复玩。可训练肌肉运动和双手控制球的能力。 10、准备一条宽35-40厘米，长一米左右的厚木板，一端垫高约10厘米做成斜坡，或利用户外的自然斜坡。开始时你可用一只手扶着宝宝走上斜坡，待宝宝走稳后，可鼓励宝宝不借助外力独自走斜坡。可锻炼四肢协调和平衡能力 1岁宝宝行为标志:攻击对待一岁“暴力”宝宝，只有先应该知道他为什么会这样做，才能帮助孩子找到和平解决问题的方法。一岁的宝宝偶尔会用拳头和牙齿跟爸爸妈妈或其他小朋友“交流”，这是许多妈妈的烦恼，生怕孩子长大会变得很暴力。然而专家解释：一岁左右的宝宝出现攻击性的行为很正常，应该辨证的看待这些行为：一方面，这种行为只是孩子发育到这个年龄的标志，每个孩子都会经过这个时期，爸爸妈妈不必过于担心。另一方面，虽然这是孩子必经的一个过程，但如果爸爸妈妈对孩子的错误行为不做正确的指导，孩子很可能会养成打人的坏习惯。另外，专家指出：对待一岁“暴力”宝宝，只有先应该知道他为什么会这样做，才能帮助孩子找到和平解决问题的方法。武力背后鲜为人知故事孩子也和大人一样，不会无缘无故的发脾气，如果他咬了其他小朋友，肯定有他自己的原因。只是一岁左右的孩子还不会为自己解释，所以对“他为什么要咬人？”一直让我们困惑。现在让我们一起站在孩子的角度，看看究竟是什么让孩子不得不动用“武力”解决问题。贫乏的语言表达能力把自己的感受表达出来，对一岁的孩子来说是件很困难的事。也正是因为他不会说话，无法和别人建立有效的沟通，所以他选择咬人或是打人，来发泄自己的不满情绪。因此，下次你看到孩子急切向你表达，但你又不能弄明白时，一定要好好安慰他，肯定的告诉他“别着急，妈妈会帮助你的”，这样他就不会把怒火发到其他小朋友身上了。他正在学习自卫有时候孩子打人是出于一种自卫，或是其他合理的原因。可能是因为小朋友抢了他的奶瓶，或者有人先打了他，甚至有小朋友抓了他的头发。宝宝决不会容忍自己被欺负，他会全力维护自己的利益，这只是一种本能。口腔发育的需要专家解释说，一岁左右的宝宝，口腔内牙齿、肌肉都得到不同程度的发育，他很喜欢把东西放到嘴里咬，可以帮他缓解口腔发育给他带来的不适。另外宝宝在学习说话的时候，也很喜欢把能抓到的东西放到口中，当然也包括小朋友的胳膊或手。这仅仅是他感知事物的一种方式。好像只有这样做他才能得到准确的认识。孩子的因果试验很多爸爸妈妈都想知道，为什么一旦孩子们和玩具在一起时，就会出现可怕的哭闹声，为什么他们每个人拿到自己的玩具还不能安静呢？答案很简单，宝宝在玩耍的过程中，除了知道玩具带给他乐趣之外，还意外的发现他的行为可以带来不同的后果，“如果我打了其他的小朋友，就一定会有事发生”。所以他总是不断尝试用自己的行为影响周围事物。孩子也需要自己的空间一岁左右的宝宝，不能准确的把握空间关系。所以他经常会发现自己被其他小朋友挤到一个小空间里。出于一种条件反射，他会不自觉地推开挡在他前面的孩子，或是对身边的小朋友采取武力进攻的方式。这样就可以确保自己有充足的活动空间了。宝宝正感到情绪不好孩子在心情不好的时候也会选择自己的方式发泄不满情绪。比如在他饿了、累了、尿布湿了时，他的心情就会很糟糕，这时候最容易出现孩子之间互相打闹。另外，一岁的孩子正在学习各项技能的时候，当他遭遇失败时心情会跟着变坏，打人的行为就很容易出现了。爸爸妈妈的和平战略对宝宝来说，打人和咬人只是他认识周围事物的一种平常的方式。所以没有什么可以让他停止这种行为。而你所要做的是保证孩子的安全，让他在这些攻击行为中免受伤害。告诉孩子“不” 当孩子行为可能发生危险时，你应该及时制止他。用最简单的语言清楚、严肃(但不是威胁)地告诉他“不可以打人，不可以咬人。会受伤的。”然后用把孩子的注意吸引到其他有趣的事情上，比如一个动画片。除此之外，在孩子烦躁想攻击别人的时候，可以为孩子提供其他选择，比如给他一个枕头，让他随便处置，还可以教她使劲跺脚来发泄自己的不满。或者教会孩子如果下次他生气了可以到你身边寻求帮助。别让孩子从攻击中获得任何好处宝宝并不是故意选择使用武力争夺玩具，而只是一种本能的自卫或是生理特征。一旦他从这种行为中获得利益——得到了他想要的玩具，那么他就可能把攻击别人和取得玩具联系起来。也就越来越喜欢用攻击的方式和人交流。相对打人的宝宝来说，要更多注意受害的宝宝当你的孩子打了其他小朋友时，最好给受伤的宝宝更多关注：吻一吻受伤一方的小伤口，询问他有没有问题。然后，用坚定的语气对欺负人的宝宝说：“不许咬人。咬人会让别人很疼。”如果孩子被别人咬然后又去咬别人的话，千万不要惩罚孩子。多称赞孩子的好行为当孩子没有依靠攻击而解决问题时，你应该多多鼓励他的这些行为，让他能意识到这才是对的。比如你可以表扬他的行为“你把玩具让给小朋友玩，你是个好孩子。” 做孩子的好榜样和孩子玩的时候不要咬你的孩子，也不要打他。如果你对他说“我要吃了你！”而且把小家伙的脚趾或手指放到自己的嘴里，那么他就会很自然地尝试对别人这样做。温柔地安慰孩子孩子在发育过程中，会遇到很多挫折，比如走路、说话等等。这时需要你为他提供一些温柔的积极的安慰，以防止他变得暴躁。比如一个舒服的温水浴。孩子在洗澡时可以忘记之前的不愉快，再加上一些他熟悉的玩具，会让他对自己重新树立信心。给孩子们更大的活动空间如果孩子像大海里的沙丁鱼一样，挤在一起玩耍。那你就不必对他们的互相攻击的行为产生惊讶了。因为这是必然的结果。即使是成年人也不能容忍自己活动的空间过于狭小。对待孩子的攻击行为，除了上面叙述的我们可以帮助他们的事之外，还有些事是我们不能做的： 1、不要训斥打人的宝宝：宝宝并没意识到自己的行为是错误的，你突如其来的训斥只会让他感到莫名其妙。 2、不要因为孩子打人，就让他也尝尝挨打的滋味：孩子不会理解你的用意，他只会觉得你是在伤害他，最坏的结果可能让孩子不再信任你。 3、不要鼓励孩子报复打他的小朋友：如果“受害人”反过来去报复犯人”，那么最终的结果是“犯人”会越来越多。

我们正处在这个时期 好好学习了

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