产后色斑怎么去除

产后色斑怎么去除。不少妈妈怀孕期间，由于受激素分泌影响，脸上出现不同程度的难看斑点。虽然说这是正常的生理反应，但哪个妈妈不爱美，这样的脸可怎么再见人啊！那脸上色斑怎么去除呢？其实不用担心，只要好好调理饮食，斑点自然就会消退的。

要想斑点消，快乐少不了。新妈妈们要善于调节情绪，保持乐观心态。脸上有斑，我照镜子就远一点，我思故我在，哈哈，虽然有点唯心，但只要自己快乐有什么不可以。

当然乐观归乐观，既然已经有斑点了，还是要想办法去掉的。怎么去呢？

首先，新妈妈要学会保护自己的皮肤，对于太阳要敬而远之，实在不行，就用防晒霜来保护自己，但记得一定要天然的防晒霜，有化学成分的可是会伤害宝宝的。如果难以购买的纯天然防晒霜，可以试着用柠檬汁擦在皮肤上，然后再抹上天然的润体露，虽然防晒效果不长久，但却比较安全。

其次，每天喝杯红糖水。红糖水在补血的同时，可以促进身体杂质排泄出去，这样为身体做了一次大扫除，没有杂质的感染，色斑自然会淡下来了。

再次，坚持多喝补血排毒的汤水和少吃多餐，可以促进营养吸收，减轻代谢负担，避免过量自由基的产生，加速细胞的自我调节和复原，皮肤自然也饱满润泽透白起来了。

祛斑美白的妈妈食谱还你美丽容颜：

多食：西红柿、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米(含维生素C、维生素E,能促进血液循环，抑制代谢废物转化成有色物质，从而减少黑色素的产生，加快肌肤新陈代谢，促进肌肤新细胞的生成)

多食：瘦肉、鸡蛋、鲜奶、酸奶、土豆、海鲜(蛋白质含量丰富，可促进皮肤更快更好地恢复生理机能)

少食：酱油、醋、咖喱等颜色深的调料，辣椒、芥末、酒等辛辣食物、饮品。

自制美白面膜配方：

将冬瓜捣烂，加蛋黄一只，蜂蜜半匙，搅匀敷脸，20分钟后洗掉(冬瓜清润去杂质,蛋黄给肌肤补充营养、恢复活力，蜂蜜则是最好的美白保湿剂)

产后色斑怎么去除这个问题您看了以上文章一定知道该怎么做了。产后妈妈的面容恢复也是很重要的事情。根据以上知识试着去做做吧，不多久，你就是哪个漂亮新妈妈了！