剖腹产妇在家应如何护理坐月子

剖腹产妇在家应如何护理坐月子?产褥早期妈妈们的排泄功能遭受到很大的挑战，恶露的异常和乳房的护理让妈妈们有点手忙脚乱，一下子需要关注这么多问题，不如跟随小编来看个究竟吧。

产后为促进乳汁分泌，宜食有营养、高热量、高蛋白饮食，多吃汤、汁食物，并适当补充维生素和铁剂，另外，产妇因卧床，食物中缺少纤维素，肠蠕动减弱，常发生便秘，故应适当进食含纤维素的饮食或水果，以保持大便畅通。若发生便秘，可口服缓泻剂，开塞露肛塞或肥皂水灌肠。说到了排泄就不能不提皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液的产褥期，以夜间睡眠和初醒时更明显，不属于病态，于产后一周内可自行好转。还有恼人的恶露，产后随子宫蜕膜，特别是胎盘附着处的蜕膜，含有血液坏死蜕膜等组织经阴道排出。正常恶露有血腥味但无臭味，持续4至6周，量约250至500ml，个体差异较大，血性恶露持续3天逐渐转为浆液恶露，约两周后变为白色恶露，约持续3周干净。

产妇可用1：5000高锰酸钾、0.2%新洁尔灭液擦洗外阴每日2至3次，平时尽量保持外阴部的清洁干燥，注意观察恶露的量、性质等。在您关注好自己后，不能忘了照看您的宝贝，提倡母乳喂养，废弃定时哺乳，推荐按需哺乳，乳汁确实不足时，应及时补充按比例稀释的奶粉。哺乳者应注意乳房的清洁，每次哺乳前要洗手，用温开水擦洗乳房及乳头。哺乳时可在大腿上放置一枕头或采用侧卧位，以减少婴儿压迫所致的伤口疼痛，让婴儿含接整个乳头及大部分乳晕，以避免乳头被婴儿咬破，产妇应托住乳房，以保持乳腺导管的畅通，两侧乳房轮流哺乳。

剖腹产妇在家应如何护理坐月子，才能使月子期顺利完成？产妇应注意卫生，保持皮肤清洁干燥，摒弃传统“做月子”的旧习，注意营养，观察排泄情况，及时给孩子哺乳，定期护理乳房，这样您的月子才能过得更加安心。