我好生气

《我好生气》生气的时候，你会怎么做呢？这本书会跟我们一起分享生气的时候，我们应该如何排解这种情绪，生气的时候，我们可以去运动，生气的时候我们可以深呼吸，生气的时候，我们可能要想一想到底是什么原因，尝试改变一下自己。生气的时候我们也可以尝试去向别人倾诉。

我的感觉系列之5－－《我好生气》，中英文双语的，书中用小兔子第一人称的方式表述：当有人取笑我的时候，我好生气 ……玩被打扰……被人冤枉等情况时，我好生气。生气的时候，我想说脏话、吼叫、或者打人，这些都是每一个人都可能有的正常情绪表现。接下来，书中的小兔自己又找到了方法，自己控制情绪，告诉自己可以克制一下，可以找一些喜欢的事去做。似乎是一个孩子在讲述着生气的前前后后，虽然文字稍有说教的味道，但是，我试着把文字详细地读给孩子听时，并试着让他体会，是否他自己也是这样的感觉，孩子点着头，的确是这样，哦，生气时真的是这样，书中的表达还是挺准确的，后半部分的解决方法我认为也是不错的，孩子从中会学到一些。

这是《我的感觉》系列中的其中一本，这是一本关于关于对情绪管理的书籍，家长怎样帮助孩子摆脱不良情绪，培育他们积极向上的乐观情绪，书中写了一只可爱的小兔子有很多让小兔子生气的事，所以小兔子想了很多办法来摆脱自己不良情绪。所以我总是让自家宝贝学习怎么去管理自己的负面情绪，有了这本书更能让宝宝知道生气的时候该怎么样做。

这是一本畅销世界的儿童情感教育，中英文双语绘本故事书。孩子和我们成人一样每天的情绪都会有所不同，当孩子遇到不愉快的情绪时要作为我们家长应该很细心的观察到孩子的情绪变化后，及时的帮助孩子来调节情绪，而不应该让孩子去伤害到其他的人，学会管理自己的情绪是非常必要的一项技能。 书中采用了中英文双语，是非常适合2岁以上的宝宝和父母老师一起共读的好故事。