我好难过

本册书是我的感觉系列之2，平装本，16开，用的中英文双语。书中描写了一只小天竺鼠的感觉，他说：“难过是一种灰灰的、累累的感觉。”不知道是不是很多人有这样的感觉，我读到这里，也试着寻找一下自己的感觉，是呀，这种描写真的很到位，似乎真的是这样的。小天竺鼠道出感觉以后，又说出怎么样才会让这种感觉不再存在，可以向人倾诉等许多办法，不要一直难过。不是所有的孩子都能找到情绪安抚的突破口，也不是所有的孩子都想一下子处理好情绪，但是，我们可以由此引导并教会孩子，我们家长也通过这样的书籍多认识了解孩子的情绪，接受它的存在，学习处理情绪。