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小小普拉提

想象一下,你正坐在一条漂浮在水上的小船里。

躺下来,像划小船一样从上向下摇动胳膊。

想象一下,你的腿就是铅笔。

躺下来,先用左腿画一个圆,接下来,再用右腿画一个圆。

想象一下,你是一只刺猬。

躺下来,双手抱膝,膝盖贴紧胸部,把自己团成一个小球。

保持这个姿势一小会儿。

想象一下,你的双手是正在锯木头的锯子。

坐下来,叉开双腿,左手去锯右腿,接下来,右手去锯左腿。

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用户评论

小朋友的瑜伽书,绘画很生动,有趣
by 齐齐10 2016-11-26 23:37:44
小朋友们总爱天马行空地想象,很有意思的绘本呢!
by 蓝色泡沫 2016-11-26 08:24:31
特别生动的适合小宝贝的绘本,喜欢着
by 天使宝贝娃 2016-11-25 16:33:28
简单却很有趣的绘本,适合小朋友阅读
by 芃妈 2016-11-25 15:23:15
这个很有意思呢,我怀孕的时候就很喜欢做孕妇普拉提,小宝贝们跟着书学做普拉提肯定非常有意思!
by 六六小不点 2016-11-25 15:09:35
可爱而又简单的绘本,真是不错
by 哎文 2016-11-25 13:32:44
很有趣的绘本,充满想象力
by 三月橙子 2016-11-25 12:05:22
比较生动有趣的绘本,适合幼儿园的小朋友来看
by 七叶草 2016-11-25 10:58:13