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小小普拉提
想象一下,你正坐在一条漂浮在水上的小船里。
躺下来,像划小船一样从上向下摇动胳膊。
想象一下,你的腿就是铅笔。
躺下来,先用左腿画一个圆,接下来,再用右腿画一个圆。
想象一下,你是一只刺猬。
躺下来,双手抱膝,膝盖贴紧胸部,把自己团成一个小球。
保持这个姿势一小会儿。
想象一下,你的双手是正在锯木头的锯子。
坐下来,叉开双腿,左手去锯右腿,接下来,右手去锯左腿。
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用户评论
小朋友的瑜伽书,绘画很生动,有趣
小朋友们总爱天马行空地想象,很有意思的绘本呢!
特别生动的适合小宝贝的绘本,喜欢着
简单却很有趣的绘本,适合小朋友阅读
这个很有意思呢,我怀孕的时候就很喜欢做孕妇普拉提,小宝贝们跟着书学做普拉提肯定非常有意思!
可爱而又简单的绘本,真是不错
很有趣的绘本,充满想象力
比较生动有趣的绘本,适合幼儿园的小朋友来看