新妈如何安抚哭泣的婴儿

新妈妈们总是会遇到这样的情况：宝宝们不知道什么原因一直大哭不止，不会表达的宝宝们，只能用无休止的哭泣来表达自己的某种诉求。没有敬仰的新妈妈们常常手足无措，不知如何安抚哭泣的宝宝。在这里，我们将给新妈妈们介绍一些安抚哭泣的婴儿的有效方法，希望会有一些帮助。

1、襁褓法

从大人的角度来看，妈妈们会觉得襁褓的包裹对于幼小的孩子来说就像是一种束缚，使得宝宝们无法活动。但是对于刚刚俩开妈妈子宫的婴儿来说，襁褓就像他熟悉的妈妈的子宫的感觉，虽然狭窄，但是他仍会感到舒适。所以，婴儿在哭泣的时候，妈妈们可以把宝宝放在舒适的襁褓中，但同时也要注意松紧度。

2、安抚奶嘴法

吃是人的本性，作为没有牙齿的婴儿来说，只能吸吮。所以，在宝宝哭泣的时候，妈妈可以用一个安抚奶嘴来安抚哭闹的婴儿，可以使他平静下来。有医学研究表明，安抚奶嘴的使用还有利于预防婴儿猝死综合征的发生。

3、按摩法

我们大人都喜欢按摩，同样，婴儿作为一个有意识的个体，大部分都喜欢和妈妈进行皮肤接触。新妈妈们可以轻轻按摩宝宝的腿、双手、胸部、北部以及面部等。有研究表明，婴儿在接受按摩后，哭闹时间明显少于没有接受过的婴儿。同时，接受按摩的婴儿睡觉比没有接受的更安稳一些。所以，新妈妈们一定不要忽视按摩对于婴儿来说的抚慰作用。

4、背起宝贝法

我们经常看见妈妈们用背带把宝宝背在胸前或者背上，以方便自己做家务等其他事物。但不知道妈妈们是否知道，这也是安抚哭泣婴儿的有效方法之一。这样满足了宝宝亲近依偎母亲的愿望，这样与母亲的近距离接触也会给婴儿带来足够的温暖，这些条件都会安抚婴儿的情绪，进而帮助婴儿入睡，从而使新妈妈也能得到很好的休息。

5、兜风法

当我们工作压力比较大的时候，我们会想出去走走，或者运动运动。所以当宝宝们哭泣的时候，妈妈们可以通过模拟运动的状态来安抚哭泣的婴儿，例如把宝宝放在摇篮上摇一摇，或者让宝宝荡秋千，有条件的家长可以开车带宝宝出去兜风，但一定要注意速度慢一些。之所以可以采用这种办法，是因为宝宝们在妈妈肚子里的时候，已经习惯随妈妈的行动而行动。所以，也千万不要忽视兜风法。

6、拍嗝法

婴儿哭泣的过程中，吸入大量的空气会导致他肚子胀气，进而更加不舒服，这样便加剧了婴儿的哭泣。为了更好地安抚婴儿，最常见的方法是妈妈竖着抱着婴儿，把婴儿的头靠在妈妈的肩膀上，然后轻轻拍打婴儿的背部，让宝宝把肚中的气打出来。虽然宝宝有可能在妈妈背上流口水，但是能安抚哭泣中的婴儿，这一方法还是可取的。

7、“白噪音”法

所谓“白噪音”是指一段声音（听上去像下雨声、或海浪拍打岩石的声音、或风吹过树叶的沙沙声）的频率在整个可听范围内都是均匀的、和谐的，在医学上，可用于临床医学治疗。 对于婴儿来说，妈妈的子宫里也有一种声音环境，因此，新妈妈可以通过制造“白噪音”来安抚哭泣的婴儿。具体来说，妈妈们可以用电风扇的摇摆声、吸尘器的低音档、收音机的无信号频道等连续的、均匀的声音来为婴儿模拟一种妈妈的子宫的声音环境来安抚哭泣的婴儿的情绪。

8、“嘘”声法

当宝宝哭闹的时候，妈妈可以再婴儿耳边发出“嘘”声来让婴儿平静下来。很多妈妈会轻声“嘘”一下，担心声音太大，吓到宝宝。这一点新妈妈不用担心，为了保证宝宝能够听到，“嘘”声需要盖过宝宝的哭闹声，所以稍微大一些也是可以的。

9、换姿势法

关于宝宝哭闹的声音，有一个原因可能是疝气所导致的。在这种情况下，平抱的姿势可能不会奏效，妈妈们可以选择让宝宝肚子受到压力从而排除留在宝宝胃里的令他不舒服的气体。具体做法如下：妈妈让宝宝面向下趴在自己腿上，并用前臂支撑着宝宝的头部，把手放到宝宝肚子上给肚子一些压力以便排除气体。这样一定程度上也可以安抚哭泣的婴儿。

10、休息法

患疝气的宝宝事情是比较多的，照顾的过程中要有许多注意事项。新妈妈们可能会因此感到沮丧，认为自己不能照顾好宝宝。在这个辛苦的过程中，妈妈们也应该学会适当放松自己，在觉得很辛苦的时候可以尝试让爸爸们照顾哭泣中的宝宝。在身边没有其他人的情况下，让宝宝自己在摇篮床上自己躺一会。在这段时间内，妈妈们可以自己休息一下，调整好心态。

总结：照顾宝宝是一个很辛苦的过程，尤其是安抚不会语言表达的哭泣中的婴儿，需要新妈妈们要有足够的耐心。以上的几种方法仅仅是为妈妈们提供的一些参考，希望能更好地帮助新妈妈们安抚哭泣中的婴儿。