小儿腹泻的原因及食物止泻办法

婴幼儿由于肠胃功能未发育完善，抵抗力和免疫力相对较低，所以容易引起腹泻。宝宝腹泻，妈妈不用紧张，找到引起腹泻的“真凶”对症下药，宝宝又能恢复健康活泼。当然，平日多了解止泻食物，家中备有常用药物也是很有必要的哦。

婴幼儿腹泻的两大原因

一般情况下，引起婴幼儿腹泻的原因大致分为两类：

一是感染性因素造成的。当孩子的奶瓶、其他进食器具或食物不洁，上面的细菌会随之进入体内造成腹泻；孩子患了中耳炎、、咽炎急性上呼吸道感染、、泌尿系统感染肺炎等疾病时，会继而发热，在病原体毒素的影响下，也有可能造成腹泻；如果孩子长期服用广谱抗生素，会导致肠道的菌群失调继而引起腹泻。腹泻发生了，必须耐心调理。

二是非感染性因素造成的。天气变化或孩子的饮食喂养不当均可引起腹泻。天气骤冷骤热时孩子穿衣不当受凉会使肠道功能紊乱，天气炎热的时候胃酸和消化酶分泌减少，消化不良也会引起腹泻。

饮食方面引起的腹泻就包括进食过少或过多，添加辅食太快，食物中加糖过多，天气炎热时给孩子断奶等，都有机会造成孩子腹泻。而消化不良引起的腹泻，也与气候有关，春夏两季就发生得特别频繁。

还在母乳喂养的孩子发生腹泻时，不要轻易断奶。如果一定要段，则要循序渐进，开始可以缩短每次喂奶的时间，让孩子吃前面一半的乳汁，也叫前奶。因为前奶蛋白质含量较多，富于营养且容易消化，而后奶则主要含量为脂肪，不易消化。必要情况下，母亲可以在喂奶前半小时至一小时喝一大杯淡盐开水，稀释乳汁之后，再给孩子哺乳，减少造成孩子腹泻的机会。

婴幼儿的胃肠道系统还非常幼嫩，调理肠胃不是一朝一夕的。一般会用益生菌冲剂来调理小儿的肠道功能，比如妈咪爱、合生元、培菲康等。益生菌不是药，而是有助于调理胃肠道功能的有益菌，拉稀的时候可以调到不稀，便秘的可以调到不干。这两种药中，妈咪爱价格适中，合生元价格偏贵。

益生菌的用量方面，一般按包装盒上的说明即可，也可参考如下：妈咪爱（或培菲康）用量：每次半袋（或每次一粒）一天2-3次 + 斯密达蒙托石粉每次半袋， 每天2-3次，服用大概3--5天时间，宝宝一般就能好起来。平时注意观察，只要宝宝的精神好，能吃能睡，问题就不大，不用有点小毛病就跑医院。

食物止泻的具体操作

以下几种食物不仅能提供给婴儿必须的营养，而且还有一定的止泻作用。

1、胡萝卜汤：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

2、苹果泥：取一个新鲜、质地酥软的苹果切成两半，用调匙刮成泥状即可。

3、焦米汤：将米粉或奶膏研磨成粉，炒至焦黄，再加水和适量的糖，煮沸成稀糊状即可。

胡萝卜和苹果都是碱性食品，都富含果胶，能吸附肠道致病细菌和毒素，使大便成形，是非常好的止泻抑菌食品。焦米汤则是婴儿腹泻的首选食品，它的碳化结构具有非常好的吸附止泻作用，并且很好消化。

食物止泻是我们更为推崇的一种调理肠道功能的方法，虽然效果不能立杆见影，但经济、卫生、安全，对婴幼儿有益无害。所以只要腹泻情况不是非常严重，小儿没有出现脱水，都可以尝试在家用食物止泻的办法进行调理。