提升宝宝免疫力需要父母携手

孩子还小，经常生病也数正常，但是这让爸爸妈妈们可担心坏了，其实家长们若是想让宝宝不经常生病，也是有办法的。平时多做一些能够提升宝宝免疫力的努力，提高孩子免疫力和抗病能力。省的到了孩子生病了才开始担心，最后也帮不上什么大忙。

经常抚摸宝宝

爱抚是促进小儿成长发育的重要环节。不仅仅是心理上的因素。来自妈咪的拥抱和抚摸，能带给小宝宝很大的安全感，从而促进宝宝的身体发育，还可以改善宝宝的血液循环，提高宝宝免疫力。

及时的免疫预防接种

接种疫苗是最常规的方法了，也是国家的规定，为宝宝预防接种是帮助宝宝抵御传染性疾病最有效的措施，可以防御传染病，另外假如孩子如果宝宝患病次数太多，可以少量使用一些免疫药物，遵照医嘱适当使用一些有抗病毒清火作用的药物，如板蓝根等。

饮食营养均衡

偏食，挑食会导致宝宝营养不均衡，造成宝宝抵抗力下降。要保证宝宝得到均衡的营养，健康成长，爸爸妈妈必须从宝宝日常的饮食着手。肉、蛋、新鲜蔬菜等尽可能多样化，少吃过凉的食品，多饮水。

适量的运动

生命在于运动，这是人尽皆知的话，宝宝也是如此。虽然话都明白，但是实际做到的却不是像知道的人那么多了。所以运动的普及也是很需要的哦。小的宝宝虽然运动强度还不能很大，但是仅仅走路或者来回跑这就够了，在家长的协助下，宝宝的免疫力一定会显著增强的。