且说双胞胎喂养方法

生下双胞胎可以说是“双喜临门”，的确是一件让人高兴的事儿。不过对于双胞胎的母亲来说，这可是一件苦差事。本来初为人母照顾孩子就不容易，如今两个孩子都得喂养，往往会出现奶水不足，“供不应求”的情况。究竟双胞胎喂养方法有什么好的建议呢？

双胞胎喂养方法有哪些？

1. 母婴同室很重要

其实，跟单胞胎宝宝一样，想要喂双胞胎全母乳，成功的主要关键也在于“母婴同室”——只要宝宝有需求，为娘的就要提供。只不过，比起单胞胎宝宝，双胞胎宝宝的妈妈要更提前准备好自己的心情，跟日常生活准备。想想看，只要他俩错开时间哭，你就没有什么间休息；而一起哭，却又会搞得手忙脚乱。如果没有事先充足的心理跟生活准备，真的是会累坏的哦！ 所以，事先的准备以及规划，非常重要。

2. 让两个宝宝同时吸吮

我自己是个专职妈妈，所以本篇的经验，主要也是提供给专职妈妈。我想喂双胞胎母乳的上班妈妈，要面对的主要困难，恐怕是在于上班时光较难以挤乳器制造出足供两个宝宝要喝的奶量，所以我建议，想要长期哺喂双胞胎母乳，“直接让宝宝吸吮”，会是比较好的方式。

两个宝宝同时吸吮，那奶量来的是又快、又多，而且“双人组”的夜奶，真的是足以累坏蜡烛两头烧的妈妈。所以，我个人是觉得，喂母乳诚然是一件很美很自然的事，完全不用怀疑自己的能力；不过也不宜过份勉强自己。适当的休息还是很重要，不然容易累坏了的妈妈，对双胞胎宝宝而言，也不是一件好事呀！

爱心小贴士：

双胞胎喂养是个难题，带孩子同样是苦差事，因此，建议各位妈妈预先找好可长期帮忙的人手。在日常饮食和家务上，可以请妈妈或婆婆帮忙。除此之外，在夜间帮忙换尿布，或在两个孩子同时喂奶的时候，必须得有一个人帮你把另一个宝宝抱着，这件事不妨让老公来做！因此啊，对双胞胎准爸爸来说，做好孕期教育也是很重要的！