不宜婴儿宝宝食用8种食物

婴儿宝宝身体的许多器官都没有发育成熟，消化系统功能没有发育完善，肠胃可以说是非常娇嫩的。因此爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的时候，就应该做到有所选择。必须得知道什么可以吃，什么不适宜宝宝吃。要不然分分钟可能吃坏宝宝的肠胃。

婴儿宝宝不宜的八类食物：

1. 易产气胀肚的食物。洋葱、生萝卜、白薯、豆类等，只宜小量食用。

2. 不易消化食品。章鱼、墨鱼、竹笋和牛蒡之类均不易消化，不应给婴儿食用。

3. 带壳、有渣食品。鱼刺、虾的硬皮、排骨的骨渣均可卡在喉头或误入气管，必须认真检查后方可食用。

4. 含脂肪和糖太多的食品。巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品，长期多吃易致肥胖。

5. 未经卫生部门检查的自制食品。糖葫芦、棉花糖、花生糖、爆米花，因制作不卫生，食后造成消化道感染，也可因内含过量铅等物质，对婴儿健康有害。

6. 小粒食品。花生米、黄豆、核桃仁、瓜子极易误吸入气管，应研磨后供婴儿食用。

7. 太咸、太腻的食品。咸菜、酱油煮的小虾、肥肉、煎炒、油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。

8. 刺激性太强的食品。酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育；汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃黏膜，不应食用。

反馈总结：

从以上我们可以知道，一些易产气胀肚的食物，不易消化食品，带壳、有渣食品，含脂肪和糖太多的食品，未经卫生部门检查的自制食品，小粒食品，太咸、太腻的食品，刺激性太强的食品都不适合宝宝食用。爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的时候，应该充分考虑以上种种，合理地给宝宝安排饮食。