新生儿睡觉姿势

我们注意观察新生儿的头型，会发现有些特圆，有些后脑扁扁的，如果问一些过来人，他们会说，这是宝宝睡成这样的，所以，有些妈妈就满腹狐疑，新生宝宝睡觉采用哪种姿势好呢？你说仰着睡吧，就是怕把头给睡扁了，很难看，如果是把他侧着睡吧，会不会引起危险呢；有些宝宝喜欢趴着睡，这样会不会压着宝宝了？仰卧、侧卧还是俯卧？哪一个更利于宝宝的生长呢？下面还是让我们来一一分析一下吧。

1、 仰睡

仰睡可以直接观察婴儿脸部的表情，一般来说父母喜欢让宝宝仰睡，仰睡的宝宝全身肌肉放松，宝宝的内脏器官受到的压力少，最重要的是没有外物遮掩口鼻避免了窒息的危险。

但是，初生儿的胃来没健全，仰睡容易引起食物倒流、溢奶，由胃反流到食道的食物吐出后，就会聚积在宝宝的咽喉处，宝宝没发排出，一不小心就会呛入气管及肺内，及容易发生危险；而且，由于宝宝的头颅还没有定型，如果总是仰睡，那么头就会总是朝着一个方向睡，就会形成扁头，影响头型美观。

2、 侧睡

侧睡时也要注意，分清左侧睡及右侧睡。不要总是睡死一边，侧睡的姿势有助于新生儿的消化和保持新生儿呼吸的顺畅，还要以防止食物倒流，减少溢奶这样，新生儿就不容易被呛到，食物不至于流入咽喉引起窒息。多选择右侧睡时还可以避免心脏受压。但要注意如果总是睡一边，容易引起偏头。

家长们要注意的是：宝宝不易维持侧睡姿势太长时间，家长们要经常协助宝宝变换姿势；可以想像，宝宝的头颅还没定型，如果总是侧睡，同样也会发生脸部两侧发育不对称以及歪扁头。

3、 俯卧

俯卧就是趴着睡，许多人觉得趴着睡不好，容易呼吸不畅，其实，对未满月的新生儿来说，趴着睡有利于胸廓和肺的生长发育，这样睡是可以促进呼吸系统的发育成熟，更能提高宝宝的肺活量；而且，趴着睡使后脑勺朝上，面部朝下，不致于头部变形。最重要的是，这种姿势与胎儿在母体中最为相似。可以让宝定睡得很安稳。

但是，值得家长们注意的是，新生儿的的四肢活动不方便，如果趴着睡是，宝宝身体就紧贴着床铺，这样，胸腹部容易出汗而产生湿疹，不利于散热。

由此可见，仰睡、侧睡、俯卧优缺点更见长短。家长们可以不时变换一下宝宝的睡姿，比如，吃完奶后要侧睡，防止食物倒流，旁边没人照顾时选择仰睡，有人照料并且空腹时，选择俯卧，要注意一点，当宝宝生病时我们还是选择仰睡好点，因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱，侧睡或俯卧会加重他的负担。