冬季长牙期幼儿饮食保健

新妈妈最讨厌过冬天，因为冬天的寒冷会给宝宝带来很多疾病，父母马虎粗心，都会让宝宝处在危险的环境里。尤其是对于出生6个月后长牙期的儿童，想在寒冷的冬天保证宝宝吃得健康，营养充足，还要注意孩子牙齿的保护，冬季长牙期幼儿饮食的保健工作，一定要做好。

宝宝开始长牙，为了适应孩子的生理需求，在您喂食过程中，事物的品质和黏稠度就要特别重视。一些父母认为，孩子如果没有长牙是不能吃固体食物的，其实并非如此。此时，添加一些半固体和固体性质的辅食对孩子很有好处，因为含有较大颗粒的食物有助于宝宝发展咀嚼能力和牙齿的即将萌出。在宝宝6个月后可吃泥状和半固体食品，例如面包、粘饭、婴儿营养饼等，并慢慢让孩子学习、尝试新的口感和口味。随着年龄的增加，当宝宝8个月时，咀嚼动作进一步发展，可吃"手指"食品，即固体食品，它的能量和营养素含量要明显高于流质食物。这个阶段，宝宝在吃饭时，有些食物并未经过咀嚼而直接吞咽下去，也完全可以被消化掉。12个月时，宝宝可吃一般家庭的普通饮食，如大人吃的馄饨、小包子、小饺子、干馒头、排骨、牛肉干、锅巴、干馒头、苹果等，从而基本完成从完全靠吃奶生存转向吃成人类食品的过渡时期，不仅充分锻炼了儿童口腔肌肉功能，而且有效刺激下颌骨的生长发育。

冬季长牙期的宝宝面临严峻的考验，很多儿童受到寒冷的气温影响，食欲减弱，妈妈为了宝宝的营养全面，一定要随时调整宝宝的饮食，一些有适当硬度又有营养的食物是妈妈可以考虑的，锻炼孩子咀嚼能力的同时，又能补充孩子必要的营养，让冬季长牙期幼儿从饮食上得到科学的保证，妈妈不妨参考一下。