如何正确有效地选择配方奶粉

大家都知道最适合孩子的肯定是母乳。婴儿配方奶粉主要根据母乳的营养成分来制造，希望能够尽量接近母乳。虽然说配方奶粉比不上母乳，不过，配方奶粉是在母乳不够的情况下最适合孩子食用的食物了。

跟一般的奶粉相比较，配方奶粉少了一些酪蛋白，多增加了乳清蛋白；饱和脂肪酸的含量很少，改换了植物油，所以配方奶粉中有更多的不饱和脂肪酸；配方奶粉里面还有乳糖，所以含糖量接近人乳；降低了矿物质含量，孩子的肾脏的压力就变得更小了；配方奶粉中还多了一些微量元素、维生素、某些氨基酸或其他成分，所以尽量和母乳更接近了。

那么，接下来跟大家说说选择配方奶粉的基本原则。

1、根据宝宝健康状况来选择

早产儿消化系统的发育是比较迟缓的，所以要选择针对早产儿的奶粉，等到孩子体重发育到和正常孩子一样以后，再换成婴儿配方奶粉。

如果孩子缺少乳糖酶或者患有慢性腹泻导致肠黏膜表层乳糖酶流失的话，最好是能够购买脱敏奶粉，别名又叫黄豆配方奶粉。

急性或长期慢性腹泻或短肠症的宝宝，因为孩子的肠道处于受损状态，所以要给孩子购买水解蛋白配方奶粉。

2、跟母乳越接近越好

现在市场上的配方奶粉争取尽量接近母乳，所以仅仅在个别成分和数量上是不太一样的。母乳中的蛋白质有27％是α－乳清蛋白，配方奶粉中的α－乳清蛋白的含量仅仅只有4％。

α－乳清蛋白是能够提供最接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，让孩子的肾脏的压力变得小一点。另外，α－乳清蛋白里面还有缓解睡眠的神经递质，可以让孩子睡得更好，帮助孩子的大脑发育。因此，最好是能够选择α乳清蛋白含量较接近母乳的配方奶粉。

3、要适合宝宝年龄

奶粉说明书上都写好了适合的年龄段，所以在购买前一定要看清楚。

4、配方奶粉里面有着非常多的成分，所以我们要先了解一下

硫磺酸

硫磺酸对视力、脑部的发育是非常有帮助的，所以它能够帮助视觉神经的信息传递到脑部。

DHA

DHA主要是帮助孩子的大脑发育。在怀孕期间，孩子就开始发育大脑了，等到出生后半年，孩子的脑容量还在慢慢扩充，这个过程是要脑细胞作用的。DHA主要附着在细胞膜上，它能够让脑细胞变得更多，从而促进孩子的大脑发育，所以我们把DHA叫做“脑黄金”。

DHA通常情况下存在于蛋黄、深海鱼类、海草等海产产品中。0－6个月的小宝宝要从奶中获得。

低聚寡糖

6个月的宝宝可以给他吃一些辅食，不过因为饮食结构发生变化，孩子的胃肠功能可能会出现一些问题，导致出现腹泻等疾病症状。

胃肠道里面有着两类细菌，一种是有害菌，对于人体是有伤害的；另一种是有益菌，跟坏细菌作斗争。

低聚寡糖被叫做“益菌增殖因子”，它能够制造出很多的双岐杆菌，减少有害菌的能量。半岁的宝宝，来自妈妈体内的免疫能力正在减弱，低聚寡糖会帮助宝宝增加抵抗力。因此6－12个月的宝宝最好是多喝一些含有低聚寡糖的配方奶粉。

铁和锌

铁和锌可以促进神经末梢之间的传递，让宝宝的学习能力变得更强。另外，要是孩子小时候缺铁的话，孩子以后或许会变得情感冷漠。

选好配方奶很重要，爸爸妈妈一定要擦亮眼睛了。