宝宝夏季怎么吃桃子

夏天是水果最为丰富的季节，桃子也随之被摆上了超市货台。诱人的桃子，香香的汁水总是让人忍不住想咬一口。但是，宝宝吃桃子可以吗？桃子上的茸毛毛对 宝宝健康有没有什么危害？下面就由小编来为您揭密——夏天，宝宝吃桃子可以吗？

夏天里，一个粉嘟嘟红扑扑的桃子，看得人口齿生津，而且桃子营养丰富，对经常便秘的人来说， 适当地食用新鲜的桃子，桃子中富含的胶质物，能在大肠中能吸收大量的水分，从而解除便秘之苦。但是，有利就有弊，桃子并不适合宝宝多食，有些宝宝甚至因为 吃了桃子而引起上火、腹泻、生疮。这是怎么一回事呢?

专家提醒，但因上火而便秘者，大量食用桃子后不但不会缓解，反而会"火上浇 油"。

因此，拿桃子当饭吃很容易上火，受口干、口渴、咽喉疼痛等上火症状困扰的市民，最好少吃或不 吃桃子，易生疮疖的人多吃了严重的还会身上起疮。

吃桃子会过敏，一方面是因为桃子上有一层茸毛，光用水清洗桃子往往不能把桃子的毛全部洗掉， 而体内本身又对这种桃毛过敏;另一方面，跟人的体质有关;桃子从树上摘下来，本身就有暑气，跟身体里的湿热冲撞在一起有可能引起过敏。

还有很多人一吃桃就闹肚子，这是因为桃子中含有大量的大分子物质，而这些人胃肠功能太弱。

四类人要少吃或不吃桃子

3.多病体虚的病人以及胃肠功能太弱的病人不宜食用，因为它会增加肠胃的负担。

4.吃桃会引发过敏的人群，当然也要忍住诱惑啦。

值得注意的是，没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

那怎么健康吃桃子呢?

吃前可以用盐直接搓桃子的表皮，然后再用水冲洗，能较干净地去除桃毛。另外如果桃子是从树上 刚摘下来的，最好要放半天再吃，等它暑气散去再吃比较好。没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了会引起腹胀或腹泻。

吃桃一旦出现过敏，刚开始症状较轻时，比如嘴角发红、脱皮、瘙痒，这个时候家长应让孩子停止 食用，将其脸、手洗净。如果孩子的症状比较严重，比如嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑，甚至有轻微水肿，就应该重视了，严重的话甚至会引起腹泻。

如果引起腹泻的话，可以用这样的验方：泡一些绿茶，在里面放点盐，用热茶水清洗过敏部位。之 后用干毛巾擦干，再涂上六一散。若症状比较重，可以把六一散换成无极膏。如果表面出现水肿，可以涂上些冰黄肤乐软膏。

此外，桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少， 所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食用。