喝笋干老鸭汤，宝宝不长痱子

因为夏天的气候往往非常炎热，宝宝就容易出汗，当汗液没有及时被擦拭或清洗，这样问题就麻烦。因此在这个时候爸爸妈妈做好预防宝宝长痱子的工作是很重要的。到底有什么方法可以让宝宝不长痱子。在日常的饮食中药注意什么问题呢？其实爸爸妈妈不妨给宝宝制作一款笋干老鸭汤，既营养又可以预防宝宝长痱子，何乐而不为呢？

调味料：料酒2汤匙，盐适量。

笋干老鸭汤的做法：

1.笋干洗净，放入煮沸的开水里浸泡两小时或更长，泡至发软，捞起冲净，沥干水，切段；

2.洗净宰好的老鸭，斩大块，汆水捞起；

3.将8碗水倒入瓦煲烧开，放入笋干，武火煮沸，倒入料酒，转文火煲两个小时，下盐调味即可品尝。

笋干老鸭汤的功效：清热、滋阴、促食欲、防便秘。

喝笋干老鸭汤，宝宝不长痱子

笋干老鸭汤是江南一款很流行的清火靓汤，在江西民间一直流传这句话：“立夏喝老鸭汤，三伏天不会长痱子”这也许是民间认为老鸭是凉物有着一定的关系。中医上也认为，老鸭有清虚劳之热，滋五脏之阳，养胃生津，补血行水的功效。