备孕男性切勿常泡温泉 女性远离辐射

现在的家用电器非常多，这也就意味着我们的身体一直处在电磁波中，而电磁波对人体的辐射是有害的，特别是准备怀孕的女性，一不小心就可以使胎儿出现畸形，所以准备怀孕的女性就得远离这些有辐射的电器。而对于男性来说，唯一要做的就是保护好精子，这样才能生出一个更加健康的小宝宝。

女性要远离电磁炉　

在所有在家用电器中，电磁炉的电磁波辐射是很高的；电磁炉本身的加热原理也是利用电磁场来煮熟食物的，若想远离是不可能，所以就得想办法把电磁波隔断。

一个是使用较大的锅，把炉面全盖上；二是用铁皮或其它物件把炉面围上，这样也能阻断电磁波。在使用完时，一定要先关掉电源再把锅拿下去，如果先拿锅再切电源，空空的就会放出大量的电磁波。

女性远离手机

现在是电子产品时代，人人手里一个手机，甚至是几部手机，至于这个手机辐射对人体有多大伤害还没有具体说法。但为了胎儿的健康，避免会引起畸形的一切可能，怀孕的女性还是有必要减少手机的使用，接听时也要尽量选择用耳机，减少说话时间，在按接听键时要尽量不要离身体太近，因这时的辐射是最强的。

女性远离微波炉

微波炉也是家用电器中电磁波偏高的产品，在微波炉15厘米处的磁场是最强的，一般在100到300毫伦之间，一般质量好些的微波炉密封做得好，辐射只在门缝处而已，超过30厘米后就检测不到了，但密封做得不好的产品，辐射就会对人体有伤害。

女性远离吹风机

怀孕的女性要尽量不用要使用吹风机，一个是吹风机在使用时产生大量的辐射，另一个如果离头皮太近容易烫伤，所以尽量以自然干掉为好，可用多几条毛巾擦干。

育龄男士勿常泡温泉

男性洗澡的水温在超过40度的时候就会对精子的质量造成威胁，所以男性在备孕期间最好避免高温泡澡。睾丸温度一般都会比人体温度低个一两度，一般处于35℃左右，这也是精子生成的最佳温度，而精子对温度的表现也是极其敏感的。

冬天冷了，都喜欢洗热水澡或泡澡，有些男性也喜欢穿紧身裤，这都会让睾丸的温度升高超过37℃，这会对精子的生成起到抑制的作用。未婚青少年男性要特别注意。

对于男性来说，为了健康，平时要尽量穿舒适宽松的衣裤，也要减少洗热水澡的次数，如果夫妻不避孕两年内还没有怀孕，那么就需要夫妻双方去医院进行检查是否是身体问题。